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个人卫生四勤指的是什么

2022-04-12 11:21:33 匠子生活

在个人卫生方面,“四勤”是指:勤洗手剪指甲、勤洗头理发、勤洗澡换衣、勤刷牙漱口。此外,还有个“五不”,即不揉眼、不抠鼻、不舔手、不喝生水、不共用毛巾。

个人生活习惯方面应做到:

1、早晚洗脸、刷牙、清洗鼻腔;

2、勤洗澡、勤换衣物、勤剪指甲;

3、饭前便后要洗手;

4、不随地吐痰;

5、用餐使用公筷;等等。

意义:

1、以身作则,讲究卫生

父母想让孩子养成卫生习惯,首先要自己做到。如果父母都不能遵守卫生规则,要纠正孩子不卫生的习惯就十分困难了。

2、将卫生观念融入孩子的生活

孩子习惯的养成要从生活中的小事做起,例如,如果允许孩子有时不洗澡,他就会认为可洗可不洗,当你再让他洗澡时,他就会表现出不乐意。父母可以跟孩子一起设计他们的生活作息表,将卫生活动纳入其中。

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