夏天6种红色果蔬又养心又健康
2023-04-27 21:01:28 匠子生活
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肉丸子怎么做
将胡萝卜切碎,蒜切末,姜切末,西红柿切成小块;||将胡萝卜末、姜末、一部分蒜末、盐、淀粉,放入肉末中搅拌均匀;||将肉末揉成肉丸子,放入沸水中,煮熟;||起锅热油,炒香蒜末,加入西红柿翻炒,下入肉丸子,让丸子充分吸收汤汁即可。
清炒秋葵的做法
步骤:1.秋葵洗净去蒂,斜刀切片,青椒1个切丝,大蒜1瓣切蒜末;2.锅内放入适量油,油温烧至7成热,放入蒜末炒香,放入秋葵、青椒丝翻炒1分钟,放入盐一勺、鸡精一勺,炒匀后即可出锅。
冬瓜肉丸子汤的做法是什么
步骤:1.生姜,葱切碎2.猪肉剁肉泥加入生姜,葱3.加入盐,料酒,生抽,虾粉,淀粉搅拌均匀4.冬瓜削皮洗净5.冬瓜切小块,葱切碎,肉泥做成丸子6.热锅凉油倒入一半葱花爆香...
黑芝麻的食用方法
黑芝麻可以直接生吃,也可以煮粥或者做成黑芝麻酱,平时榨豆浆的时候也可以放点黑芝麻,煮出来的豆浆味道更好喝。黑芝麻是一种营养价值特别高的食物。有补肾益气,润肠通便的效果。每天坚持吃点黑芝麻,有效的改善脱发或者须发早白的现象。黑芝麻和可以当作药材使用搭配不同的药品,治疗效果也是不一样的。
不能多吃动物内脏的原因
因为动物内脏里面的营养特别丰富,但是也含有非常高的胆固醇,嘌呤热量是特别高。常吃动物内脏的危害大于它的营养。如果喜欢吃动物内脏,可以偶尔吃一次,不要经常吃,而且每次吃也不要吃太多。尤其是有心脑血管疾病的人,动物内脏的胆固醇含量是特别高的,常吃动物内脏对于心脑血管的压力特别大。
爆炒龙虾的家常做法
步骤:1.龙虾买回用刷子刷洗干净,挑去虾线,再用盐水浸泡后,清水冲洗数次,然后准备以下食材2.热锅放油,先把葱姜蒜炒香3.再放入辣椒,麻椒,香叶4.翻炒几下倒入豆瓣酱和冰糖,炒出红油...
凉粉怎么炒好吃
步骤:1.切葱姜蒜备用。2.把凉粉切1厘米左右的方块备用。3.取一大勺豆瓣酱备用。4.起炒锅,放适量花生油,花椒炸香捞出,葱姜蒜下锅煸香,然后放一勺郫县豆瓣酱。(油要比平时炒菜多一些)5.郫县豆瓣酱炒出油...
酱香鸡爪的做法步骤
酱香鸡爪对于很多人来说都是非常不错的美味食物,其实酱香鸡爪小伙伴们在制作的时候也很方便,首先要选择新鲜的鸡爪。然后用清水清洗干净再用热水,稍微烫一下,这样能够达到去除腥味的目的。准备好食材,然后准备调料,葱,姜片,蒜片,花椒,大料,糖,酱。
孩子爱吃的草莓蛋糕如何制作
草莓蛋糕可以说是孩子抵挡不了的诱惑,在里面制作草莓蛋糕也很简单。需要的材料有三个鸡蛋,40克纯牛奶,60克面粉,30克食用油,45克白糖,适量淡奶油和草莓,几滴白醋或者柠檬汁。先把纯牛奶,食用油以及15克白糖加在一个容器里面,搅拌至白糖乳化,然后把面粉过筛到容器里,搅拌均匀。
辣椒炒肉怎么做
先将里脊洗净切片放生抽、料酒、淀粉腌制10分钟。接着油温6成热,肉片炒至变色盛出。然后锅中底油,爆香姜蒜、豆豉,放杭椒、小米椒翻炒20秒,放肉片炒匀,加生抽,老抽、盐、鸡精翻炒均匀即可。