永定有哪些特色小吃 福建永定的特产
2023-01-23 13:39:22 匠子生活
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双椒鸡丝的做法
先将红椒去蒂切丝,青椒去籽去蒂切丝,鸡胸肉切丝,加盐、料酒、生抽、淀粉、食用油腌制10分钟;然后锅内油温6成热,炒香姜蒜,放鸡丝炒至五成熟,加青红椒丝翻炒;最后放生抽、盐、鸡精、胡椒粉炒匀即可。
蛋白质粉的禁忌
蛋白质粉在日常生活中特别常见,毕竟现如今养生的朋友越来越多,而蛋白质粉主要是由大豆蛋白、乳清蛋白、弱蛋白等等多种蛋白混合而成的。
青椒萝卜炒牛肉的做法
步骤:1. 牛肉切片,放入生抽、蚝油、料酒、鸡蛋清、淀粉拌匀腌制。2. 萝卜切片,青椒切块,小米椒切段,姜切丝,蒜切片。3. 牛肉炒至变色。4. 爆香姜蒜,萝卜片、青椒、小米椒翻炒,加入牛肉炒匀。
蚕蛹有哪些营养价值
蚕蛹的营养价值是特别高的,它的蛋白质含量十分丰富,同样克重的蚕蛹,蛋白质含量远远超过了牛肉,羊肉,鸡蛋,鱼类等高蛋白食品,而且蚕蛹有很好的增强人体免疫力的功效。
食用沙糖桔的注意事项
目前人类可以吃的水果种类是特别多的,其中沙糖桔作为橘子当中的一种,也是口感比较好的水果之一,人们在生活中适当的吃沙糖桔,不仅能够补充身体所需要的营养成分,另外砂糖橘甜甜的含有大量的水分,能够满足身体所需要的需求,不过大家需要注意吃沙糖桔的时候也会有相关的禁忌.
彩椒菜花的做法
步骤:1.菜花切成小朵,红椒、青椒切小块。姜块切末,蒜瓣切末;2.锅中放入适量清水烧开,放入菜花、盐半勺,汆烫1分钟后捞出沥干待用;3. 锅中放入适量油,放入姜蒜末爆香,放入红椒块、青椒块翻炒半分钟,加入菜花翻炒均匀。
带鱼怎么炸又香又脆
想要炸出又香又脆的带鱼,也是有窍门的。有很多人炸出来的菜鱼不酥脆,或者特别容易回软,那么就可以看看以下的详细步骤,按照来绝对可以一次性成功。
牛奶燕麦羹的做法
步骤:1.鸡蛋1个约60克打散备用;2.100ml牛奶在锅中微煮开,将鸡蛋液缓慢倒入锅中,适当搅拌后,加入少许冰糖搅拌融化,待鸡蛋花浮起,加入20克燕麦片煮1分钟即可盛出。
野山椒牛肉的做法
先将牛肉切丝,放入生抽1勺、淀粉1勺拌匀腌制10分钟。再把小米椒切丝,蒜切片,仔姜切丝,芹菜切段。接着油温6成热,放入牛肉丝炒至变色,盛出待用。然后锅中留底油,放入野山椒、牛肉丝、芹菜翻炒均匀。
乳腺增生的饮食禁忌
乳腺增生患者不能吃雌激素过高的食物,也不能吃辛辣刺激的食物。巧克力咖啡这一类的含咖啡因特别高的食物也不要吃。雌激素太高的食物会导致乳腺增生的速度更快,比如燕窝蜂蜜蜂王浆这一类的。