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2022-10-17 11:15:24 匠子生活
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百合枸杞粥有什么功效
百合枸杞中有着滋阴润肺的功效,枸杞还能够达到滋阴补肾的效果,再适当服用百合枸杞粥之后能够达到清热去火的作用,以及清肝明目,补肾益精的效果,在平时可以适当的饮用,如果患有咳嗽的情况下也是可以适当的饮用的,能够达到很好的止咳效果。
骨头汤的做法
猪筒骨放入清水中浸泡30分钟;木瓜对半切开,去皮、去木瓜子;锅中放入适量清水,放入猪筒骨、姜片、料酒,撇去浮沫,煮至变色后捞出;锅中放入原料,加适量清水,开大火煮沸后转小火煲2小时放盐即可。
被誉为果中之后山竹的营养价值
被誉为水果皇后的山竹,营养价值是特别高的,它是特别有名的热带水果。成熟以后外壳是紫红色的,打开果壳里面的肉是白色的,有点像大蒜瓣,吃起来味道酸甜可口,并且带着清香味儿,具有解渴补充营养,增强身体素质的作用。
糖友饮食的原则
糖友也就是我们平时说的糖尿病患者,三餐的饮食原则要遵守定时定量,均衡营养,低盐低脂。糖尿病人是特别需要控制总体的热量,每天摄入的总热量能够维持正常的生活水平就可以。如果热量摄入过多会导致血糖上升。每天要规律饮食,一定不能暴饮暴食。必须要做到营养均衡,粗粮和蔬菜搭配。
带鱼表面银色需要去掉吗
带鱼表面的一层颜色是完全不用去掉的。因为这就是带鱼身上自带的油脂,而且银色的油脂吃起来是很有营养的。
炸过的剩油二次可以食用么?
炸过东西的油也可以使用但不要油温太高。反复炸过的东西用的油就不要再吃了,因为油经过反复高温加热会产生致癌物,而且炸东西的食物残渣在油里面会糊掉,这样也会导致油出现变质的情况。家里面每次炸完东西的油,下次就炒菜用掉,不要总是存一盆专门炸东西的油,这样会严重影响身体健康。