吃了菱角胃疼为什么

 刚刚吃了菱角，胃不舒服，可能是吃了太多的菱角，菱角作为一年生的水生草本植物，菱角里面含有大量的淀粉和蛋白质，一旦吃太多菱角时会出现消化不良，因此很多消化不是特别好的小伙伴，吃完太多菱角之后发现消化不良甚至伴随其他的症状，像胃痛、胃胀等等问题，而我们在这个时候一旦出现这类症状，建议小伙伴们多喝水多运动，只有不断促进肠胃蠕动，才能够达到消化的作用。

菱角在日常生活中比较常见，目前菱角的烹饪方式比较多，而很多小伙伴在生活中可能会利用菱角直接水煮，能够保留菱角中的大量营养成分，当然菱角也可以用来煲汤，因为菱角在吃的时候粉粉糯糯的，所以很多小伙伴在生活中会喜欢吃菱角，只是大家在吃完菱角之后要是发现肠胃不适的话，建议大家酌情考虑，情节较为严重的时候需要及时的去医院做相关的诊治，避免因为身体不适而产生众多的问题。

除了菱角在吃的时候拥有大量的蛋白质和淀粉，不容易消化以外，人们在生活中要是吃太多的菱角，也会对身体不太好，因为菱角性寒，一些患有寒性疾病的小伙伴在生活中要适当的吃菱角，避免菱角吃的特别多，引发问题，可能有部分小伙伴明明上火，此时通过吃菱角之后能够达到清明降火的目的，当然小伙伴们在吃菱角时也能够补充身体所需要的营养物质，像常见的维生素、矿物质、蛋白质等等。

不过众多的小伙伴在日常生活中需要多加注意，不是所有人都适合吃菱角，像糖尿病患者、脾胃虚寒患者、过敏体质的小伙伴等等，他们在生活中吃菱角时一定要慎重考虑，千万不要吃得太多，一旦吃得太多，产生某些疾病的时候，想要很好的缓解，是特别困难的。