地菜的功效与作用及禁忌
2022-10-14 11:50:36 匠子生活
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乱炖的家常做法
步骤:1.粉条放入温水中泡发;2.锅中油温烧至6成热,放入五花肉煸炒出油,放入西红柿炒出红油,加入大酱、八角、桂皮、花椒、姜葱蒜炒香,加入土豆、胡萝卜、豆角翻炒;3.加入清水,炖5分钟,加粉条。
世界上最有营养的食物有哪些
有营养的食物是非常多的,比如西红柿,菠菜,坚果,西兰花,燕麦,大蒜,蓝莓,红酒,绿茶。这些都是比较有营养的食物。西红柿当中含有大量的铁元素,同时还含有维生素等矿物质。可以当做蔬菜,也可以当做水果,是比较有营养价值的食物。
生姜的功效
生姜是我们生活中经常用到的一种调味料,同时它也是中药材,具有解表散寒,温肺止咳,清热解毒的功效。平常感冒的时候我们都喜欢喝一些生姜红糖水来驱风散寒,其实相对于生姜的其他功效来说,它区分散寒的效果是最弱的,对于其他一些症状的效果更好一些。
酸菜肉丝做法步骤你知道吗
酸菜肉丝是一道非常普通的家常菜,尤其是北方人特别喜欢吃酸菜炒肉丝,似乎一年四季北方的餐桌都离不开酸菜。北方的酸菜大多数都是用大白菜或者圆白菜腌制的,基本上冬天的酸菜都是大白菜腌制。相比之下,用大白菜腌制的酸菜味道和口感更好。
罗汉果桂圆茶的做法
首先将罗汉果洗净后,对半切开,取一半罗汉果放入壶中,接着再放入桂圆7颗。然后倒入适量的开水,泡至茶水变深,变红即可饮用。
西芹百合腰果的做法
步骤:1. 西芹洗好,斜刀切块,百合洗净,剥开;2. 油温烧至6成热,放入腰果小火慢煎,表面金黄后盛出待用;3. 放入蒜片爆香,放入西芹、玉米粒、百合翻炒至断生,加入腰果翻炒均匀,放入盐半勺,翻炒均匀即可出锅。
吃太多银耳有什么副作用
银耳对于我们来说是非常熟悉的一种食物,而且它的功效特别多,可是有人就担心吃银耳太多会导致一定的副作用。其实吃银耳比较多,有可能会导致消化不良或者是脾胃不舒服的情况,所以在吃银耳的时候要注意适量而止。
夏季喝啤酒的诸多禁忌
到了夏季一瓶冰凉的啤酒是很多人的最爱,青年解暑,消食开胃。但是夏季喝啤酒也是需要有很多注意的事情,如果喝不好对身体造成不必要的损伤。夏季喝啤酒不能和腌制食品一起吃,也不要和烈酒一同喝。
晚餐适合吃的蔬菜有哪些
晚餐的时候适合吃一些比较好消化的膳食纤维含量比较高的蔬菜,比如菠菜,芹菜,甘蓝,西兰花等。这些蔬菜不仅营养价值高,而且吃了也特别容易消化,不会对肠胃造成负担,哪怕是在减肥期的人也是可以吃的,热量都比较低,不用担心,吃了以后会变胖。今年叫大家几个比较简单的家常菜做法。
草鱼粥的做法
步骤:1. 草鱼切片,香菇切片,芹菜切丁,姜切丝,葱切葱花。2. 大米洗净浸泡30分钟,鱼片中放入盐、鸡精、胡椒粉、料酒拌匀腌制5分钟。3. 沸水中放米、姜、香菇小火煮30分钟。4. 放入鱼片、芹菜。