西瓜用保鲜膜盖冷藏更易滋生细菌吗
2022-10-13 14:22:06 匠子生活
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我们中国人是特别讲究食疗滋补的,尤其是在一些症状比较轻的时候,基本上不会选择用药来治病,而是采用食疗的方法,因为食疗对人体来说是非常健康的,不像药物那样会出现副作用,只是相对来说食疗见效会慢一些,有的时候会采用药食同补的方法进行治疗。
鸽子汤的做法
步骤:松茸菌放入清水中泡好,姜切片。锅中放入鸽子、姜片、清水适量煮开,捞出鸽子待用。沸水中放入鸽子、姜片、松茸菌、花雕酒1勺煮开,小火炖2小时,放入枸杞、盐1勺继续炖10分钟即可。
做出美味清蒸鱼的秘诀
说到清蒸鱼这道菜大家都已经非常熟悉了,小伙伴们在制作清蒸鱼的时候,其实可以掌握一些技巧和方法。首先,要选择一条新鲜的鱼,然后把鱼清洗干净,两边各切三刀,加入适量的盐,姜丝放入切口处能够去腥,同时淋上一点料酒,腌制大概20分钟左右。
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想要达到健脾益胃的时候可以适当的选择黄豆,因为黄豆能够很好的滋润皮肤,对于肠胃的蠕动还有便秘,都能够得到很好的改善,同时还能够降低血液中的胆固醇,适当的吃一些豆类的食品,能够很好的让皮肤变得更加光滑,水嫩,同时还能够让肌肉变得更加结实。
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海参是营养价值非常高的食物,具有很好的保健作用,往往越是高端的食材,做法越简单,今天分享给大家几道简单营养的海参做法,海参的烹煮过程是比较简单的,最主要的是在泡发的过程中需要特别注意。
油淋芦笋的做法
先将芦笋切去老梗洗净,切长段,葱切细丝,小米椒切细丝。接着放入盐、食用油,放入芦笋焯水,捞出装盘,放上葱丝、小米椒丝。然后碗中放入:盐、生抽、蒸鱼豉油、凉开水拌匀,淋在芦笋上。
红烧鳕鱼的做法
先将 鳕鱼洗净切块,放入盐、料酒、淀粉拌匀腌制10分钟,姜切片,葱切段。再将油温烧至6成热,放入鳕鱼煎至表面微焦,爆香八角、姜片、葱段、干辣椒、花椒。然后倒入生抽,老抽,醋,白糖、清水煮开。
地三鲜的家常做法
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鸡汤的做法
鸡肉块洗净;香菇泡发,鸡肉块煮5分钟后捞出,锅中放入姜片、香菇,鸡肉块、红枣3颗,枸杞5克,转小火煲2小时;2小时后关火,放入盐2勺、鸡精1勺调匀即可。
怎么食疗调理保养好身体
随着人们健康意识的提高,越来越注重食疗养生。通过饮食调理身体其实是最好的方法,有很多食疗的方子,是和日常滋补养生调理身体。不同的养生配方作用的用途也不一样。比如生地西洋参汤适合冬季调理冠心病,心绞痛。山药银耳汤滋阴补肺,养血润燥。川贝梨汤适合健脾和胃,宁心安神。还有许多其他的食疗方子。