日常多补充维生素D解乏效果好
2022-10-11 15:32:36 匠子生活
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白米醋有什么作用与功效及副作用
白米醋作为醋中一种,拥有众多功效,人们在生活中正确的使用白米醋可以杀菌消毒、解除油腻、软化血管,促进减肥瘦身。人们在生活中正确使用白米醋,不会产生副作用,因为白米醋是由大米、水、酒精等等制作而成的一种调味品,由于它具有多种功效,而从中医角度来看,白米醋能够活血化瘀、治寒化瘀、杀虫止痒、清热解毒。
干煸土豆丝的做法是什么
1、将土豆除皮切成宽约0.4cm粗的丝,漂洗后倒入漏勺沥干水。2、土豆丝加入精盐,拦匀后撒入干淀粉,用筷子拌散,直至均匀地沾上一层淀粉为止。3、净锅置旺火上,倒入色拉油,待油温烧至六成热时下入土豆丝,用筷子划散。炸至颜色浅黄……
红烧排骨的做法
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牛油果烤鸡蛋的做法
步骤:1.牛油果对半切开,去除中间的果核,用勺子取适量适量果肉出来,以便放入蛋黄。2.蛋黄放进牛油果里。3.撒上适量黑胡椒。4.放入预热好的烤箱中,上下火180度烤15分钟。
晚餐有学问,吃对才最健康
人们想要处于健康的状态,可以从饮食方面着手,比如说晚餐是一天三餐当中比较重要的一餐。通常吃晚餐时,也需要注意细节。可能有些小伙伴存在不良生活习惯,导致某些疾病的产生。而我们想要让自己更加的健康,三餐都是要遵循对应的规则。而晚餐其实有学问,一定要吃好吃对。
宝宝爱吃糖,危害有哪些
通常情况下宝宝特别喜欢吃糖,很容易出现口腔疾病,营养不良,肥胖症以及微量元素丢失,甚至于出现糖尿病等等情况。对于家长来说,宝宝在日常的生活当中,要是少量吃糖的话,一般对身体造成的影响不算大。但是有些宝宝却吃糖特别的严重,在这个时候建议家长要合理的控制。
干煸花菜的做法是什么
1、锅烧热,放少许油,放入葱姜蒜及干辣椒碎爆香。2、放入猪肉丁,炒至肉变色。3、倒入一汤匙生抽。4、放入洗净、掰成小朵的菜花,大火翻炒,直到菜花炒熟。5、加入青红椒丝,加少许盐提味,翻炒均匀即可。
乌梅的功效及小食谱
乌梅具有止咳,止泻,抗衰老,抗疲劳,止孕吐的效果。乌梅的止咳效果是毋庸置疑的,三国演义里面,曹军行军的过程中天气特别热,每个人都很可行军,速度很慢,曹操说前片有一大片没连,吃了以后能够解渴。教师们听到之后就有了很大的动力。加快了行军速度,就是传说的望梅止渴。
番茄浓汁汤年糕的做法
做法:年糕中倒入热水泡软,番茄顶部划十字,倒入热水泡2分钟,去皮切小块,小葱切粒;锅中倒入番茄,小火慢熬,将番茄压成无颗粒状;倒入番茄酱、年糕拌均匀,煮3分钟,加入盐2g,鸡精1g,盛出撒上葱花点缀。