柠檬泡水怎么是苦的味道
2022-10-09 15:44:56 匠子生活
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桂鱼是营养价值特别高的淡水鱼,含有丰富的蛋白质,以及脂肪和不饱和脂肪酸,维生素B和维生素B族含量都很丰富,并且还有丰富的矿物质。经常食用能够给人体补充充足的营养
鲜虾粥的做法
步骤:1.大米浸泡30分钟,姜葱切末。基围虾洗净去虾线,加入料酒、盐拌匀腌制10分钟;2.大米煮开后转小火熬煮20分钟,放入基围虾、姜末继续熬煮15分钟,放入调料即可。
春季想要长高,孩子吃什么食物好
正处在生长发育期的孩子在春季的时候是生长最快的,有的时候你一个月没看见这个孩子,发现他竟然长高了很多,所以在春季的时候,一定要给孩子适当多吃一些能够促进长高的食物,比如含钙高的牛奶,瘦肉,豆浆,鸡蛋等,同时也让孩子适当补充维生素C。
清炒莴笋的做法
步骤:1.莴笋洗净先切片再切丝,放入盐一勺腌制10分钟,大蒜切末,干辣椒剪成小段,每段约在2厘米左右。2.将腌制好的莴笋丝挤出水分盛出,锅中放入适量油,放入辣椒段,蒜末炒香后放入莴笋丝翻炒一分钟。3.放入盐一勺,鸡精一勺即可出锅。
雪里蕻炖黄豆芽的做法
雪里蕻炖黄豆芽。小伙伴们在操作的时候还是比较简单的,可以充分的准备好食材,其实这是非常美味的一道家常菜,只要炖一炖就可以了,没有繁琐的制作过程,但是在制作的时候可以说是非常下饭的一种菜,首先要把黄豆芽放在水里面浸泡几个小时,一般保持在三个小时左右,要注意适当的更换水分。
卤鸡腿的做法
先将准备好的材料装入纱布中,捆好备用。再把鸡腿洗净,姜拍开,大葱切段。接着把鸡腿、花椒1克、料酒1勺放入锅中煮沸,捞鸡腿蹄洗净。然后锅中放入适量清水煮沸,放入香料包,放入鸡腿煮40分钟即可。
三文鱼的10种吃法
三文鱼是一种非常鲜美的食材,它的做法也比较丰富多样,可以做三文鱼蔬菜沙拉,香煎三文鱼,三文鱼寿司,三文鱼蔬菜卷儿,三文鱼刺身等。不同的烹饪方式制作出来的三文鱼口感和味道都不一样,简单分享几种三文鱼的做法。
总想吃东西还控制不住怎么办
平时感觉肚子不饿,但总想吃东西,其实很多人都有这种感觉,这是身体出现了问题,也有可能是生活习惯导致的。可以在家里面多准备点水果。想吃东西的时候吃点水果,能够有效的缓解这种感觉,有的时候人体是缺乏营养素,也会导致肚子不饿也想吃东西的情况,也可以去医院查一下是不是糖尿病或者甲亢的情况。
哪些坚果应该经常吃
核桃,开心果,榛子,腰果,巴旦木等,这些都是比较有营养的坚果可以经常吃。核桃是众所周知的健脑食物,含有丰富的营养物质以及氨基酸硫酸,抗氧化物质等能够预防身体出现慢性疾病和延缓衰老的效果,还能够保护心脑血管预防冠心病,老年痴呆等。
寿喜锅的做法
先将昆布擦洗干净浸泡后熬煮15分钟;再把昆布汤汁放入15克木鱼花静置至木鱼花沉底后过滤;接着煎锅少量油,豆腐煎两面金黄,底油煎熟肥牛,放入白糖、酱油、味霖翻炒;然后锅中依次放白菜等煮5分钟。