最适合酸奶的储存方法
2022-10-08 11:52:45 匠子生活
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海鲜粥的做法
先将大米浸泡30分钟,鲍鱼切丁,香菇切片,大葱切片,姜切丝,小葱切葱花;再把大米煮沸,加姜、香菇、大葱熬煮30分钟;然后加入鲍鱼熬10分钟,放入盐半勺、鸡精半勺,撒上葱花即可。
苹果带皮吃更好?清洗是关键
不过对于我们来说是非常熟悉的,但有的人在吃苹果的时候经常会把皮削掉,其实苹果带皮吃的营养价值更加丰富一些,含有丰富的维生素C元素,还能够增强肠胃的蠕动,只不过苹果在清洗的时候特别的重要。
冬季饮食
在冬天的时候,气候比较寒冷,属于阴盛阳衰,所以在冬天我们可以选择一些热量较大的食物,来给我们补充能量,但也不宜吸收过多的热量,合理的调整饮食,能够保证人体营养的充足,提高人体的免疫功能和防寒系统等抵抗力。
为什么现代人越来越缺乏维生素B
我们都知道维生素是人体不可缺少的营养素,现在的人由于不良的生活饮食习惯,比如经常熬夜抽烟等都会消耗大量的维生素B,身体里面的维生素B消耗的太多,身体的代谢率下降,身体素质会越来越差。
天柱有哪些特色小吃 贵州天柱的特产
贵州天柱的特色小吃有猪肝粉肠,糯米粑粑,凉拌豆腐,粉条蒸肉等等。贵州天柱的物产比较丰富,当地的特色
品种比较多样,猪肝粉肠就是天柱的一种特色
强推补血益气粥,让你吃出好气色
对于女性朋友来说,气血这个东西虽然看不见摸不着,但是如果你气血不整个人看上去都没精神,所以平时我们可以做一些补血益气的粥,比如红糖小米粥,山药大枣粥,参枣糯米粥,这些粥都有很好的补血益气效果,常吃能够让女性恢复好气色,同时身体也更健康。今天我们来看一下这几种粥怎么做。
金针火腿丝的做法步骤
步骤:1.金针菇切去根部,洗净撕开。火腿切片,改刀切丝。青椒去蒂去籽,切丝。姜蒜切末,葱切葱花;2.锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入姜蒜末炒香,放入金针菇、火腿丝翻炒至断生;3.加入调味料即可。
怎么样做出美味的糖醋里脊
糖醋里脊可以说是一道老少皆宜的菜,不管是大人还是孩子都特别喜欢吃,糖醋里脊看上去做着很难,其实掌握方法和步骤之后也是非常简单的。准备适量里脊肉或者鸡胸肉,调料需要用番茄酱,糖、醋、清水、一个鸡蛋、淀粉、面粉和适量盐白胡椒粉。
去水上乐园晒黑了可以喝柠檬水嘛
人们在生活中选择去水上乐园晒黑了之后可以适当的喝柠檬水,其实我们因为紫外线的照射导致面部发黑,其实就是面部出现了色素沉着,此刻适当的喝柠檬水能够补充身体所需要的维生素C,也能够避免色素沉着,最终达到美白肌肤的功效。
西红柿疙瘩汤的做法
西红柿疙瘩汤虽然很常见,但也是一种非常不错的
,在制作的时候方法很简单,选择新鲜的西红柿,面粉,水,鸡蛋,小葱等。准备好这些食材,可以先把鸡蛋放入面粉中,然后适当的放入一些水,搅拌至滑顺。葱切成葱花,把西红柿洗干净切碎备用。