秋冬季节适合吃的蔬菜
2022-10-03 18:40:22 匠子生活
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土豆炖鸡胗的做法
1.土豆切块。鸡胗切花刀,姜蒜切片。2.鸡胗中放入姜片,料酒和蚝油腌制15分钟。3.放入干红辣椒、姜片、蒜片,炒香后倒入鸡胗,翻炒至变色。4.倒入水,调入生抽和老抽,闷煮10分钟,倒入土豆。
荸荠保存方法都有哪些 荸荠可以放多久
荸荠就是我们常说的马蹄,它的季节性很强,一般只有在秋天和冬天的时候才能吃到,所以秋季荸荠成熟上市以后,很多人都喜欢,多买一点储存起来。不过新鲜的荸荠在常温的环境下大概也就只能储存2~3天左右,如果室内的温度太高的话,储存的时间更短。因此把荸荠加工制作一下再储存,能够储存的时间更长一些。
红烧鱼的做法
草鱼切块,姜切片,大葱切粒,蒜切末、小葱、青尖椒、小米椒切圈;鱼块腌制半小时,放入淀粉拌匀。草鱼煎至两面金黄,盛出。蒜末爆香,加入鱼块、青尖椒圈、小米椒圈、大葱粒翻炒均匀,倒入酱汁,大火烧开后转中火煮至汤汁浓稠即可。
长期吃素者,该给身体补补铁了
因为长期没有肉类的摄入会导致身体出现营养不良的现象,而且有可能身体里会缺乏多种矿物质元素,很多时候肉类食品是我们身体补充铁元素的重要食物,长期吃素的人。铁元素摄入的比较少,就特别容易出现缺铁的现象,所以也可以通过其他食物来补充铁元素,比如豆制品,绿色的蔬菜,全麦面包,这些都是可以补充铁的。
玉米须能重复泡吗
在生活中我们可以重复泡玉米须,但大家要注意泡玉米须之前要确认玉米须是好是坏,如果玉米须已经变质,此刻泡玉米须对人体会有影响,另外不是所有人都适合喝玉米须,因为玉米须有特定的药用,不过也会有对应的适应人群,在生活中尿频尿急的人适合喝玉米须泡水。
小儿辅食都有哪些
假如再添加辅食的时候,其实食物的种类也是比较多的,主要可以分为几种类型,比如谷类各种米粉的营养价值比较丰富,还容易消化,不会给孩子肠胃造成负担。一般在孩子6个月的时候就会添加辅食,米粉也是优先会选择的一种食物。
鸡蛋饼的做法
胡萝卜洗净,切成细丝,葱切葱花,将胡萝卜丝、葱花、面粉倒入大碗中,打入3个鸡蛋拌匀,再加入适量清水调成糊状;加入适量盐搅匀。锅中放入少许油,舀一勺面糊摊薄摊圆,保持中小火慢慢煎;饼皮松动以后,翻面煎另一面,两面都要煎至金黄即可。
白灼芥兰的做法
步骤:1.芥兰摘好洗净,大葱切丝;2.沸水中加盐、食用油,焯水芥兰1分钟捞出过凉水;3.调味汁:蚝油、蒸鱼豉油、清水拌匀,浇在芥兰上,撒上葱白丝;4.油温6成热,炸香葱丝后捞出,热油淋在芥兰上即可。
小茴香的价格是多少 小茴香是什么
小茴香是茴香的种子也是一种香料,同时也是一味中药材。价格根据不同地区的市场行情都会有所波动,而且不同的小茴香质量不一样,价格也会有所差异,通常质量好的小茴香一斤的价格大概在30块钱左右,当然这个价格也是没有办法固定的。
上汤元菜的做法
上汤原材是一道比较简单的家常菜,烹饪方法简单,没有过多的调味料,味道鲜美,百吃不厌,需要准备的食材有苋菜、皮蛋、猪肉末、食用油、食盐、枸杞以下为大家带来上汤元菜的做法。