睡前抽烟 喝酒会失眠吗
2022-10-02 09:31:14 匠子生活
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薏米的美味吃法
越来越多的人开始关注养生方面的知识,而他们在生活中会注重饮食多样化,主要以谷类为主,这样才能够合理的膳食,让身体处于健康的状态,薏米作为谷类食物当中的一种,里面含有丰富的营养成分,由于薏米呈椭圆形,人们适当的吃薏米会对自身健康造成影响,目前很多人会借助薏米来养生。
土豆饼的做法
土豆去皮后擦丝浸泡;||加1勺孜然、1勺咖喱粉、3克盐到土豆丝里入味,再加面粉,拌成均匀的糊状,加香葱拌匀;||热锅滴小勺油,放适量面糊晃匀,中火加热3分钟, 翻面再加热3分钟就完成了。
番茄土豆小火锅
番茄小火锅是一个味道非常清淡的火锅汤底,家里有孩子或者是老人吃不了麻辣的锅底。就可以在家自己制作番茄土豆味的小火锅,制作方法也非常的简单。
软炸虾仁的做法
步骤:1. 鲜虾剥壳去头去虾线,加盐、鸡精、胡椒粉、料酒腌制5分钟。2. 鸡蛋磕入碗中,加淀粉、面粉、食用油调成面糊。3. 油温6成热,虾仁裹匀面糊炸至金黄捞出,待油温稍高,虾仁再次复炸5秒捞出。
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土豆是大家都不陌生的食材,几乎家家都会备上点土豆,而且土豆的做法也特别多,吃起来不会那么单调,今天分享给大家几种红烧土豆片的做法,只要是家里面普通的食材就能做出来,可以和其他蔬菜做个简单的搭配,也能单独烧土豆片,完全是可以随心所欲搭配的。做红烧土豆片重要的就是红烧,家里一定要有老抽。
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椒盐鱼下巴是属于广东菜,在广东地区是一种非常常见的
,属于粤菜菜系,味道特别鲜美,夏天晚上点上一盘,坐在路边大排档,配上两瓶啤酒,不要太惬意哦,就这样好菜好吃,做法不难如果不愿意去外面吃也可以在家自己做。这道菜好吃,做法也不难
红酒炖牛肉的做法
1. 牛腩切块,胡萝卜切块,西红柿切块,姜切片,大葱切段,香菜切段。2. 牛腩焯水,捞出。3. 油温烧至6成热,放入花椒炸香捞出,放入姜葱炒香,放入牛腩炒匀,加入八角、红酒、清水煮开。
蒜蓉蒸丝瓜的做法
步骤:1、大蒜切末,小米椒切碎,粉丝浸泡15分钟捞出铺在盘子上,丝瓜切段状,取出丝瓜中间部分;2、锅中放入油,放入蒜末炒香,加盐,鸡精炒匀后放入丝瓜上,蒸煮10分钟;3、锅中放入油烧至7成热,放入小米椒炒香,浇在丝瓜上即可。
青椒肉沫烧茄子的做法
步骤:1.茄子洗净去蒂切条 ,腌制5分钟;2.青椒去蒂去籽切块;3.锅中放入适量油,将茄条放入锅中炒熟后捞出;4.锅中放入适量油,入姜蒜末炒香,放入肉末炒干水分,放入切好的青椒块炒匀,茄条翻炒均匀,装盘撒上葱花即可。