橘子有点苦是怎么回事
2022-08-28 14:17:31 匠子生活
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春季养生,吃对很重要
春季养生我们可以多吃一些时令的瓜果蔬菜,比如韭菜,莴笋,菠菜,荠菜等,水果里面春季比较常见的有香蕉,菠萝,苹果等,相对于那些反季节的蔬菜水果来说,适量的蔬菜营养价值更高,药物成分又比较少,吃起来更健康。由于春季的气候比较干燥,降水量也相对较少,春季养生最重要的是清淡,少油少盐。
冬瓜炖鸡汤的做法
1、冬瓜洗净去皮切块,姜切片,葱切段。2、鸡肉洗净剁成块,放入沸水加料酒焯去血沫,捞出洗净沥干。3、鸡,姜片,葱段,放入砂锅中炖30-90分钟,加冬瓜炖20分钟。4、放入枸杞焖10分钟,调入盐、鸡精即可。
疙瘩汤如何做更好吃
冬天早上来一碗暖暖的疙瘩汤,吃完以后全身都是暖洋洋,能够补充一上午的能量。疙瘩汤有很多种做法,不管哪种做法做出来的味道都是特别好吃的。今天分享给大家几种简单的疙瘩汤做法,在家有时间的时候可以做点喝一下暖胃又暖身。
排骨莲藕汤的做法
先将排骨洗净浸泡30分钟,莲藕去皮洗净切块浸泡;再把排骨、姜片、料酒放锅中大火煮沸捞出洗净;接着砂锅中放排骨、姜片、花椒、清水煮沸换小火煲30分钟,加莲藕、枸杞再煲1小时,放盐、鸡精即可。
蒜蓉粉丝煲的做法
先将粉丝放入碗中,开水冲泡一到两分钟,凉水冲凉,用剪刀把粉丝剪短,沥干水分备用。再把蒜切碎倒入一大勺蚝油拌匀备用。接着小米椒切碎,小葱若干,葱白葱叶切碎后分开放。最后平底锅放少许油,加热。
酱油炒饭的做法
步骤:1.米饭与酱油、料酒、白糖拌匀,用勺子压散结团米饭,鸡蛋磕入碗中打散,与米饭拌匀;2.锅中油温6成热,炒香蒜末,放米饭大火翻炒,炒至米饭粒粒分明时,加葱花、蚝油、胡椒粉快速炒匀。
红豆薏米粥的做法
步骤:1、红豆80g,薏米50g,糯米10g,提前一天用冷水浸泡,红枣6颗对半切开;2、锅中加入适量水烧开,放入红豆,薏米,糯米,大火烧开;3、改小火熬30分钟,放入红枣,冰糖煮5分钟即可出锅。
八种不能吃的常见肉类
除了纯素食指主义者之外,平时我们餐桌上一定是离不开肉的,肉能给人提供丰富的营养,补充一天所需要的蛋白质,是属于高营养的食物,但是有一些我们平时常见的肉类食物是不能常吃的。比如常见的禽类尖翅。
小孩子能不能吃燕窝
燕窝这种食物的营养价值非常的丰富,那么对于宝宝到底能不能吃燕窝也是家长们非常关心的一件事情,其实燕窝宝宝是可以适当服用,但是建议6个月以上的孩子服用如果太小的是不能服用的。这里面含有丰富的氨基酸。燕窝是很有滋补的一种补品,能够促进孩子的生长发育,同时还能够达到提高免疫力的效果。
干煸四季豆的做法
步骤:1.将四季豆两头去蒂,去除中间的筋,摘成5厘米长的段,蒜1瓣、姜1块切末,干辣椒切段。四季豆洗净后控水待用;2.锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入四季豆,将四季豆炸干,盛出备用;3.锅中留底油,油温烧至7成热。