鲜淮山杞子煲鸡的做法
2022-08-25 10:05:37 匠子生活
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薏仁柠檬茶的做法
准备薏米80克,冰糖10克。首先将薏米80克放入锅中小火炒至微黄。然后将炒好的薏米倒入锅中,加入冰糖10克,接着加适量的清水煮半小时。放凉后过滤。最后加入柠檬片即可享用。
冬枣好还是红枣好
冬枣和红枣都属于水果当中的一种,含有丰富的营养成分,人们在生活中适当的吃冬枣和红枣,其实对身体会有一定的好处,虽然很多小伙伴喜欢吃冬枣,毕竟冬枣的口感脆脆的,里面还有大量的汁水味道,可能要比红枣好那么一点点,但是红枣却可以补血、
女性补铁吃什么好
女性如果出现缺铁的情况在平时对于身体的危害还是非常大的,所以在出现缺铁的时候,可以选择一些食物的方式达到一定的改善效果,比如可以适当吃一些含铁元素比较不错的食物,如果比较严重的时候,可以选择使用药物的方式达到调整的效果。
夏季为什么不适喝鸡汤呢
夏季的时候天气比较炎热,鸡汤又是油腻的食物,而且属于温补食物,在夏天喝鸡汤非常容易上火,尤其是一些容易上火体质的人,如果夏天总是喝鸡汤的话特别容易出现腹泻呕吐的情况,所以在夏季的时候是不适合喝鸡汤的。
怎么做肉末蛋丝拌粉
肉末蛋拌粉丝是非常不错的一种煎肠,才可以把粉丝准备好,然后再准备煮熟的鸡蛋粉丝可以放在清水里面浸泡半个小时左右,把泡软之后的粉丝再用开水烫一下。放在盘子里面备用,然后准备一块猪肉切成肉末里面放入鸡精生抽生粉搅拌均匀,放置大概15分钟左右。
红豆年糕汤怎么做?喝红豆年糕汤有什么好处
小伙伴们在制作红豆年糕汤的时候,首先需要将红豆利用清水浸泡一夜左右,一直等到红豆泡的发软为止。之后我们需要冲洗干净红豆,再将年糕清洗干净,之后切成片,此时需要准备好适量的白糖。不得不说,这个时候就是开始熬红豆年糕汤了。
饭后应该注意的禁忌有哪些
在吃过饭后其实是忌讳喝茶的,当然也比较忌讳吃冷饮,吸烟,剧烈的运动,洗澡,游泳,大便,睡觉等等情况。毕竟人们在吃过饭之后,消化系统就开始工作,此时面临消化和吸收,从而需要大量的血液。要是直接从事上面的活动,将会引发众多的问题。
摩卡卷的做法
步骤:1.蛋黄加20g糖拌匀。加入油、牛奶拌匀。筛入低粉、泡打粉、可可粉拌匀;2.蛋白分次加入40g糖打发,蛋黄中加入1/3蛋白霜拌匀;3.倒入烤盘:180度15分钟,取出后晾凉。抹上打发的淡奶油卷起即可。
坚果要如何搭配营养早餐才能使大脑聪明
在食材中加入一些坚果类,如核桃、三文鱼、富含锌、DHA坚果类的物质。