产妇可以吃什么水果
2022-08-22 17:55:43 匠子生活
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肉酱胡萝卜蒸鸡蛋羹的做法
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樱花酱的做法
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力推5种食物,促进血液循环
能够促进血液循环的食物有很多,比如我们最常见的玉米,有非常好的促进血液循环的功效,不仅如此,它里面含有丰富的不饱和脂肪酸和亚油酸,有助于提高身体代谢机能,可以减少胆固醇的沉积,而且它还含有丰富的膳食纤维,可以说在主食里面,属于比较健康的食物。
骨质疏松的认知误区你中了没
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微波炉几乎是每家都有的厨房家用电器。平时热一些饭菜都非常方便,其实微波炉也可以做一些简单的家常菜。这个方法简单做起来也比较方便,今天分享给大家几个用微波炉做的家常菜技巧,可以在家做一下试试。
春季皮肤差,饮食来调节
春季的时候天气比较干燥,而且很容易出现皮肤过敏的现象,我们可以从饮食上调节一下,多吃一些清火滋润的蔬菜或者水果。花生芝麻糊能够有效的改善皮肤状况精神,山药炒鸡肝可以改善皮肤没有光泽的现象,红豆薏米粥能够调节体内湿气平衡,美容养颜。
酸菜粉丝汤怎么做
步骤:1.粉丝用清水浸泡30分钟,酸菜洗净切碎,泡椒切碎,姜切末,小葱切葱花备用;2.锅内放入适量油烧至7成热,放入姜末,泡椒,酸菜,炒香;3.放入适量清水烧开,放入胡椒粉继续焖煮5分钟,后放入粉丝煮熟,倒入盐,鸡精拌匀,盛出撒上葱花即可。
花胶玉米排骨汤的做法
花胶玉米排骨汤本身就是非常不错的一道汤,能够有着很好的营养价值,在制作的时候,其实方法并不是特别的困难,只要掌握好步骤就可以了,小伙伴们首先要把花胶泡发好切成两厘米左右的条,然后把排骨再购买回来之后用冷水泡一下,把里面的血都泡干净,然后再用热水煮一下,把上面的浮沫都去除。