肾结石吃什么水果
2022-08-18 16:51:05 匠子生活
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蒜蓉粉丝煲的做法
先将粉丝放入碗中,开水冲泡一到两分钟,凉水冲凉,用剪刀把粉丝剪短,沥干水分备用。再把蒜切碎倒入一大勺蚝油拌匀备用。接着小米椒切碎,小葱若干,葱白葱叶切碎后分开放。最后平底锅放少许油,加热。
对身体和皮肤健康有益的汤品
茶对身体和肌肤健康有重要的意义,人们在生活中适当喝茶能够补充水分,另外茶里面还含有抗衰老作用的茶多酚,对美容养颜有很大帮助。其实人们在生活中最经济实惠的方式就是喝白开水,由于白开水安全卫生,能够补充人体所需要的水分,对身体和皮肤健康有很大帮助。
多吃韭菜对壮阳有效果吗?
韭菜是我们日常生活中比较常见的一种蔬菜,它的营养价值比较高,多吃韭菜确实有壮阳的功效。韭菜里面的成分有温肾壮阳的作用,平时可以多吃点韭菜,能够改善肾阳不足引起的肾虚的情况,对于阳痿早泄有一定的改善作用,但是韭菜不好消化,如果胃不好的人最好少吃韭菜。
喝牛奶全脂、脱脂怎样选
可以根据自身需要选择喝哪种牛奶。全脂牛奶里面含有3~3.5%的脂肪,脱脂牛奶的脂肪含量不足0.5%,如果想要减肥就喝脱脂牛奶,如果想要增加身体的饱腹感,调节体内营养就喝全脂牛奶更好。脱脂牛奶和全脂牛奶里面的蛋白质和钙离子含量没有太大区别,如果只是单纯的想要补钙,喝哪一种都可以。
煎豆腐的做法是什么
1.葱洗净切末,葱白葱绿分开,豆腐切成大约1.5cm厚长约5cm的厚片;2.锅里烧油,爆香葱白;3.加入豆腐,中大火煎,煎至定型焦黄色后翻面继续煎至焦黄色;4.加生抽和少许盐调味,加少许水咕嘟一下翻另一面也咕嘟一会入味,最后撒葱绿即可。
中年人吃什么好 低糖低脂饮食是关键
美味可口的食物能够满足味蕾的需求,也能够让人们达到精神上的享受。但我们在饮食时,也需要饮食得当,这样才会对人体的健康带来更多的好处。一般中年人在吃食物的时候,需要合理的选择,目前低糖,低脂饮食是最为关键的。
火爆腰花的做法
步骤:1.小米椒3个切圈、洋葱切小块,姜1块切片,大葱半根切斜刀切片,蒜切片。腰花洗净横向斜刀切片,切好后竖向切片。切好的腰花放入盐1勺、生抽1勺、料酒1勺、白糖1勺、淀粉1勺拌匀腌制10分钟。
泥鳅怎么去内脏
在鱼类中泥鳅属于高蛋白、低脂肪的水产动物。将泥鳅洗净,抓住它的头部,一般在鳃那一块,拇指和食指用力扣住。用剪刀在泥鳅颈部横向剪一刀,然后从上向下剪破肚子,取出里面的内脏洗净即可。
家常烤肉的腌制方法
家常烤肉的腌制方法:1、五花肉切片(非五花肉也可以)空出肉里的水20分钟。2、姜去皮切丝,蒜拍碎切末,切葱花。3、梨切块。4、把葱姜蒜梨洋葱放肉里。5、依个人口味放盐、味精、鸡精、倒入油,开始搅拌,边搅拌边放黑胡椒粉...
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海带含有非常丰富的人体必须微量元素,经常吃海带能够预防碘缺乏病。