天津人二月二龙头节吃什么
2022-08-17 20:12:40 匠子生活
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鸡蛋小饼干做法
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能补血最快的5种方法
生活中众多的小伙伴可能会因为种种因素的影响，最终出现贫血的症状，一旦贫血之后想要补血的话，很多人觉得直接通过饮食来有效的补血，毕竟这种方法比较直接，而且特别简单，比如在生活中适当的摄入富含铁元素比较丰富的食物，这类食物主要有动物的肝脏，像猪肝，瘦肉等等。
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圆白菜炒粉丝的做法
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吃鸭肉的注意事项
鸭肉是一种非常不错的食材，热量很低，营养价值非常高，还有丰富的蛋白质，维生素B族铁，锌，钙等微量元素能够给身体提供充足的营养，但是鸭肉最好也有一些人不能吃的，比如长期尿酸高和痛风的人不可以吃鸭肉汤。
草鱼粥的做法
步骤：1. 草鱼切片，香菇切片，芹菜切丁，姜切丝，葱切葱花。2. 大米洗净浸泡30分钟，鱼片中放入盐、鸡精、胡椒粉、料酒拌匀腌制5分钟。3. 沸水中放米、姜、香菇小火煮30分钟。4. 放入鱼片、芹菜。
肥牛金针菇卷的做法
1、金针菇去除根部，掰成小撮。把肥牛摊平，放入金针菇，卷起备用。2、锅内放少许油，均匀放入肥牛卷，两面煎下。加小半碗水，少许料酒，1小勺老抽，勺蚝油，少许糖，煮2分钟。3、收干汁水，撒上葱花，出锅即可。
银耳的功效和作用
银耳有润肠通便增强体质的功效。银耳里面含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动起到促进排便的效果，对于大便不畅的人来说，可以适当吃婴儿改善便秘的问题，另外银耳中含有多糖成分，能够增强身体的免疫力，适当吃银耳能够提高身体抵抗力。
淡菜山药排骨汤的做法
先将排骨洗净切段，姜切片，山药切块，淡菜浸泡去掉黑须；接着锅中放排骨、姜片、料酒、清水煮沸捞出；然后砂锅中放排骨、姜片、淡菜干、清水煮沸换小火；最后放山药再炖15分钟，调盐、鸡精即可。
