广东煲汤食谱
2022-08-14 15:25:26 匠子生活
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红枣莲子银耳蛋茶是属于广东的一道甜点，是一道非常具有广州特色的
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家做麻辣小龙虾
麻辣小龙虾可以说是大家都非常喜欢的一种食物，在制作的时候首先要准备好龙虾，啤酒，辅料方面也要准备，红椒，青椒，白糖，香叶，大料，花椒，葱，桂皮，小葱，鸡精等，豆瓣酱是最主要的一个料是不能缺少的，在制作之前可以把葱蒜青椒红辣椒都切好，再准备好的小龙虾，要去除虾头虾尾清洗干净。
粥和汤泡饭，究竟养胃还是伤胃
粥作为比较常见的一种食物，适当的喝粥可以起到养胃的作用。另外喝粥还可以避免出现便秘，预防流感等等好处。不过小伙伴们要注意患有胃病和糖尿病的小伙伴不太适合喝粥，因为它对肠胃会造成影响。
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红苋菜鸡蛋饼的做法非常的简单，特别容易上手，所需要的原材料也非常的简单，具体做法步骤如下。
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先将 西兰花洗净切小朵，小米椒切圈，蒜切末。再把西兰花放入沸水中焯水1分钟，捞出沥干。接着碗中放入西兰花、蒜末、小米椒、香油1勺，盐半勺、鸡精半勺拌匀，盛入盘中即可。
凉拌鱼腥草的做法
步骤：1.蒜切末，鱼腥草摘好洗净，切段；2.锅中放入适量油，油温烧至7成热，分次少量倒入辣椒粉中，制成辣椒油；3.鱼腥草加入盐适量、蒜末、白糖、醋、辣椒油、香油拌匀后即可。
土豆炖鸡胸肉的做法
1. 土豆切块。鸡胸肉切块。姜、蒜切片。2. 鸡胸肉中放入姜片，料酒和蚝油腌制15分钟。3. 放入干红辣椒、姜片、蒜片，炒香后倒入鸡胸肉，翻炒至变色。4. 倒入水，调入生抽和老抽，闷煮10分钟。
腐乳肉的做法
选择一块比较好的肉，第1步要在肉皮中划出方格，五花肉必须煮个半熟才好划开，将五花肉放在煮锅中煮到七成熟可以划出小方格，将这些小方格的肉块放入锅中，并且加入足量的清水，然后放入腐乳汁，大火煮开后转小火煮半个小时，就能够感受到香甜的气味。
六类病患一定要忌食鱼肉
鱼类含有丰富的蛋白质以及不饱和脂肪酸，对于身体来说是特别健康的肉食。但是也有一些人群是不适合吃鱼的，比如出血性疾病的患者，结核病人在治疗期间痛风的人，肝硬化患者，以及过敏体质对于过敏的人都是不可以吃鱼的。
石榴皮存在禁忌情况要避免
石榴是很好吃的，水果酸酸甜甜的，含有大量的维生素C，能够给身体补充营养石榴，皮也是很好的，中药材具有不错的药用价值。把石榴皮煮水有收敛止泻，抗菌抗病毒，缓解腹痛皮炎和湿疹的效果。但是也有一部分人群是不适合吃石榴皮的。
