燕麦片配什么最营养，搭配牛奶补钙功效翻倍
2022-08-12 19:14:28 匠子生活
猜你喜欢
挑战吃九宫格 爆辣 九宫格都有什么食材
2024-09-18 21:32:45
36.1万
36.1万
女人梦见算命人给自己算姻缘是什么意思
2024-09-17 18:42:39
15.4万
15.4万
回笼觉做的梦算不算预兆 回笼觉做的梦有什么寓意？
2024-09-17 18:41:00
22.2万
22.2万
校园食堂大锅菜经典菜谱 食堂菜谱一周不重样
2024-08-29 20:04:40
17.9万
17.9万
家常饼的做法家 常饼怎样烙才松软有层
2024-07-22 13:31:43
39.9万
39.9万
炸鸡腿的家常做法
2024-07-17 13:46:00
45.4万
45.4万
牛肉炖萝卜海带汤的做法有哪些，牛肉萝卜海带汤的功效
2024-06-19 18:19:04
42.4万
42.4万
怎样的腊猪肉才好吃，腌制腊肉怎么保存最好
2024-06-15 15:32:18
5.3万
5.3万
健康少油版红烧茄子的做法
2024-06-05 18:25:46
6.4万
6.4万
新奥尔良烤翅怎么做，奥尔良烤翅有哪些营养
2024-06-05 17:13:58
47.5万
47.5万
相关推荐
饮食搭配好，身体不疲劳
现在社会快节奏的生活，让人们有时候甚至没有时间好好吃一顿饭，所以很多人压力特别大，身体都会有亚健康的状态，虽然看上去没什么毛病，但是身体总感觉特别疲惫，就好像不管怎么休息都缓不过来一样。
卤猪蹄的做法
先将准备好的材料装入纱布中，捆好备用。再把猪蹄洗净，姜拍开，大葱切段。再将猪蹄、花椒1克、料酒1勺放入锅中煮沸，捞出猪蹄洗净。然后锅中放入适量清水煮沸，放入香料包，放入猪蹄煮2小时即可。
清爽可口黄瓜大虾
清爽可口黄瓜大虾是一道非常好吃的
，同时大虾的营养非常的丰富，黄瓜又是非常有营养的一种蔬菜，这两种食物搭配在一起制作出来的口感非常的清爽可口，它的制作方法也非常的简单，也是减肥期间的减脂
。
香椿鸡蛋饼的做法
步骤：1.香椿洗净，去掉硬根，沥净水分切成细末，鸡蛋磕入碗中，放入盐半勺打散，倒入切好的香椿，搅拌均匀；2.锅中放入适量油，油温烧至7成热，倒入蛋液，煎至两面金黄即可盛出。
螃蟹配什么炒菜和主食一起吃比较好
吃螃蟹可以配西番茄炒鸡蛋，炒青菜，韭菜炒鱿鱼须等，主食可以配米饭一起吃比较好。螃蟹本身富含蛋白质，钙，脂肪磷，维生素，胆固醇等，可以说是营养价值比较高的食物，在吃螃蟹的时候搭配点青菜之类的，低热量低脂肪的食物，再搭配上主食米饭能够起到很好的互补作用。
高血压不能吃哪些食物
高血压的患者不能吃的食物有三大类，分为高糖，高脂，高盐的食物，其中高糖的食物会影响到患者综合代谢的控制，一般情况下高血压的患者都伴有超重，肥胖的情况，血糖血脂也会异常，所以摄入高糖食物，不仅会难以控制血压，对血糖血脂也比较不利。
食用香椿芽的注意事项
吃香椿芽的时候要选择比较鲜嫩的香椿芽，而且在吃之前需要用开水，烫一下因为香椿芽上特别容易寄生细菌和寄生虫，如果只是用简单的清水清洗，很难把香椿芽上面的寄生虫杀死。而且香椿芽里面含有硝酸盐和亚硝酸盐，用开水烫，一分钟左右，能够去除90%以上的有害物质，吃起来更健康。
鲫鱼虾皮汤的做法
先将鲫鱼提前清洗好备用，接着锅中放少许油煎一下，两面都煎至金黄即可，再放入葱、姜、蒜爆香。然后放入虾皮，翻炒均匀后放热水，改大火煮20分钟，.最后放入适量盐、香菜即可出锅即可。
巧克力的神奇功效与作用
巧克力对于众多的女孩子来说，她们在现实生活中对巧克力是格外喜爱的，所以说巧克力的主要成分是可可脂，而可可脂当中却含有一定量的可可碱，对多种动物是有一定的毒性，但是它对于人类来说却能够反镇静，因此我们在现实生活中可以适当的吃一点点巧克力，毕竟巧克力拥有众多的神奇功效
能补血最快的5种方法
生活中众多的小伙伴可能会因为种种因素的影响，最终出现贫血的症状，一旦贫血之后想要补血的话，很多人觉得直接通过饮食来有效的补血，毕竟这种方法比较直接，而且特别简单，比如在生活中适当的摄入富含铁元素比较丰富的食物，这类食物主要有动物的肝脏，像猪肝，瘦肉等等。
