反复烧开的水还是尽量少喝
2022-08-07 14:41:47 匠子生活
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小龙虾怎么做
小龙虾去虾线、虾头后清洗干净,油温5成热将小龙虾炒至红色盛出;||锅中底油炒香豆瓣酱、蒜葱、干辣椒、桂皮、香叶、花椒,加龙虾翻炒;||加啤酒、辣椒面焖煮,加青红椒、胡椒粉、盐、鸡精、白糖翻炒收汁即可。
一岁内宝宝能吃哪些蔬菜
一岁的宝宝在饮食上已经非常接近大人了,大多数会开始讨厌吃一些软烂的食物,所以家长可以给宝宝适量的吃一些红,黄,绿色等蔬菜,然后做成菜泥或者是碎菜来给宝宝食用,要注意的是块状不能太大,否则很容易导致宝宝患上肠胃病。
芹菜肉末粥的做法
步骤:1.大米洗净浸泡30分钟,芹菜、里脊肉切丁;2.热油放入肉丁炒至变色后盛出;3.大米煮开后转小火熬煮20分钟,放入芹菜粒、肉丁继续熬煮20分钟,调入盐、香油即可。
小煎排骨的做法
步骤:1.泡椒切碎切末,仔姜、小米椒、大蒜、青尖椒、大葱切粒;2.排骨洗净沥干水分,锅中放油烧至6成热,放入排骨转中火爆炒2分钟,放入泡椒、泡姜、青尖椒、小米椒、大蒜粒炒香,放豆瓣酱炒出红油;3.放调料炒匀,加入大葱粒、仔姜粒、醋翻炒。
什么主食可以降血糖
在如今高血糖已经成为了一种非常难治疗的慢性病,只能凭借降糖药物以及日常的饮食来进行控制了,要说控制血糖,那么日常饮食就要特别注意,那么什么主食才可以降血糖呢?
辣椒酱的做法
步骤:1.辣椒粉中加入十三香、五香粉、盐、白芝麻拌匀;2.锅内倒入食用油,小火加热至五成热,倒入混合好的辣椒粉炒制,加入生抽,小火煮沸后关火;3.冷却后装入密封罐中储存于冰箱。
奶香苹果派窍门
步骤:1.黄油、低粉、糖、水、盐混合揉团,包上保鲜膜冰箱冷藏30分钟;2.苹果切片,淡奶油、牛奶、鸡蛋、糖、蜂蜜搅打均匀;3.派皮擀开后铺入模具,用叉子在底部戳小孔;4.铺入苹果片,倒入牛奶蛋液,烤箱:180度30分钟。
夏天锻炼消耗会比较大吗
相比较于冬天夏天锻炼身体的时候,消耗并没有冬天大,因为冬天天气特别的寒冷,进行相同运动量的时候,寒冷的冬天所消耗的热量要比炎热的夏天所消耗的热量多的多,因此小伙伴们想要减肥时应该选择冬天,可能很多小伙伴在寒冷的冬天,每天坚持40分钟的运动是比较困难的。
胡萝卜干的做法
步骤:1.将胡萝卜切成等同厚度薄片。2.水烧开,倒入胡萝卜和冰糖。3.让胡萝卜充分将糖份吸收,大概25-35分钟的样子。4.胡萝卜捞出,用厨房纸吸干水分。5.胡萝卜片平铺在烤盘上,入烤箱中层,120度90分钟。
三月三吃什么野菜
3月3作为我国传统节日,在3月3当天要适当吃荠菜。由于荠菜中含有丰富的营养成分,在我国南北方都存在这种野菜,它属于十字花科,荠菜可以炒着吃,凉拌,甚至于用来做汤,做馅都是不错的选择。当然荠菜含有丰富的营养价值,在3月3当天要利用荠菜煮鸡蛋。