韩国辣白菜的制作方法
2022-08-03 12:39:38 匠子生活
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越来越多的人开始关注养生方面的知识,而他们在生活中会注重饮食多样化,主要以谷类为主,这样才能够合理的膳食,让身体处于健康的状态,薏米作为谷类食物当中的一种,里面含有丰富的营养成分,由于薏米呈椭圆形,人们适当的吃薏米会对自身健康造成影响,目前很多人会借助薏米来养生。
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先将杭椒、红椒切丝,豆干洗净切条,蒜切末,干辣椒剪丝;接着热油放入干辣椒、蒜末炒香,放入豆干炒匀。加入杭椒丝、红椒丝、生抽翻炒;然后放入盐、鸡精、醋翻炒均匀即可。
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先将猕猴桃去皮,切片备用,贴在杯壁上。然后把剩下的切块,放入榨汁机,放入香蕉,倒入酸奶100g,再来点蜂蜜,打碎成泥即可。最后铺上一层酸奶,撒上水果谷物做装饰,插两根巧克力棒做装饰。
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做法:桃胶、皂角米、雪燕分别浸泡8小时以上,除去表面杂质,桃胶浸泡中途需换2次水才能除去杂质;将桃胶、皂角米、雪燕、桂圆、红枣、红糖、牛奶放入炖盅;放入锅中炖1小时30分钟即可。
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经过最近这几年的特殊情况,我们通常都会在家里面储存点粮食蔬菜肉类,以防万一,可是肉类食品买回来以后存放的时间太久,就没有新买的那么新鲜,吃起来口感也不好,通常我们买回来的鲜肉吃剩下以后会直接放到冰箱冷冻里面,有时候是特意多买点储存起来。
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步骤:1.姜切片,蒜、葱、小米椒切末,鸡腿肉切块;2.锅中放入清水、鸡块、料酒大火煮开,捞出沥干;3.锅中麻油烧至5成热,放入姜片,炒至焦黄,放入蒜瓣、小米椒、葱段炒香,放入鸡块,加入料酒、酱油、冰糖炒匀,转小火盖上锅盖焖煮至汤汁收干。
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橘子是一种非常好吃的水果,但是它的季节性比较强,新鲜的橘子只有在冬季和春季的时候能够吃到,在夏秋季节基本上就买不到橘子了。所以在冬季的时候我们可以买一点橘子,做成橘子罐头,储存起来,夏天没有新鲜橘子,可以打开橘子罐头吃,也是特别美味的。