串串香的做法
2022-08-01 20:49:32 匠子生活
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我们拿到水果的时候,大部分都还没有完全成熟,所以我们必须自己去催熟,否则就会有苦味。4个促进水果成熟的小窍门,既卫生又新鲜,最重要的是非常简单。
校园食堂大锅菜经典菜谱 食堂菜谱一周不重样
校园食堂是解决学生温饱的地方,也是学生们味蕾探索的重要场所。为了让广大师生在忙碌的学习和工作之余能够享受既美营养又美味的餐食,校园食堂会根据营养搭配金。精心制定一周食堂菜谱,下面就是一份经典的校园食堂大锅菜的经典菜谱,保证让食堂的菜谱一周不重样,每餐都能够成为味蕾的盛宴。
清炒秋葵的做法
步骤:1.秋葵洗净去蒂,斜刀切片,青椒1个切丝,大蒜1瓣切蒜末;2.锅内放入适量油,油温烧至7成热,放入蒜末炒香,放入秋葵、青椒丝翻炒1分钟,放入盐一勺、鸡精一勺,炒匀后即可出锅。
西柚香蕉牛奶的做法
首先将西柚去皮取果肉,香蕉取一半切块。准备好的西柚、香蕉放进榨汁机。再倒入100ml酸奶和100ml牛奶,一起搅拌。然后把打好的奶昔装入杯中,一杯健康的饮品就做好了。
早餐的四种健康吃法
早餐对人体来说是特别重要的一顿饭。能够给身体提供一天大部分的营养,所以早餐一定要吃好,也要吃得健康。真正健康的早餐是富含蛋白质膳食纤维,维生素和脂肪的。这是由于忙忙碌碌的生活,早餐给人的时间并不是特别充足,因此很多人经常不吃早餐或者是随便对付一口,其实这是对身体非常不负责任的。
心肌梗塞吃什么水果对身体好
心肌梗塞是一种非常严重的病症,一旦护理不好,病人发病的话,危险性非常高,在生活方面平时一定不要情绪过于激动,有心肌梗塞的病人最忌讳的就是情绪激动,平时在饮食上也要特别注意,不要吃过于油腻的食物,可以多吃一些富含维生素C和高纤维的水果蔬菜。
冬季饮食
在冬天的时候,气候比较寒冷,属于阴盛阳衰,所以在冬天我们可以选择一些热量较大的食物,来给我们补充能量,但也不宜吸收过多的热量,合理的调整饮食,能够保证人体营养的充足,提高人体的免疫功能和防寒系统等抵抗力。
三花纤体茶的做法
首先准备茉莉花1克,干荷叶少许,玳玳花4朵,玫瑰花3朵。然后将茉莉花,干荷叶,玳玳花,玫瑰花放入过滤杯中,倒入开水冲洗,去除灰尘。接着把洗好的材料放入杯中,倒入开水泡8分钟。
哪些菜不能让隔夜
在生活之中,一些蛋白质类,还有海鲜类以及汤类的食物是绝对不能过夜的。
因为鱼类和海鲜类的食品在隔夜之后,会产生蛋白质降解物,长期使用的话会损害肝脏和肾脏,降低肝肾的功能。
牛肉馄饨的做法
步骤:1. 牛肉制成肉馅,放葱姜、生抽、料酒、盐、鸡精、胡椒粉、鸡蛋上劲,加油拌匀。2. 用馄饨皮包裹肉馅制成馄饨。3. 馄饨沸水煮至断生,放紫菜、虾皮、生抽、胡椒粉、香油拌匀盛入碗中,撒葱花即可。