备孕怎么吃最排毒
2022-07-26 14:56:16 匠子生活
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家常炸薯条美味做法
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白萝卜干贝粥的做法
步骤:1.大米洗净,在清水中浸泡30分钟,干贝洗净放在清水中浸泡5分钟;2.锅中放入清水,大火烧开,期间不定时搅拌,防止糊锅;3.将白萝卜块、干贝放入锅中搅匀,调入盐1勺搅匀,撒上葱花即可。
酸菜牛肉末的做法
先将酸菜切碎,牛肉切末,干辣椒剪段,姜蒜切末;接着锅内油温7成热,小火炒干牛肉末、酸菜后盛出;然后锅中底油,爆香姜蒜末、干辣椒、花椒,放牛肉末酸菜翻炒,放蚝油、鸡精、白糖拌匀后盛出,撒葱花点缀即可。
扇贝肉怎么做好吃
步骤:1、锅中放入适量清水烧开,放入扇贝,料酒1勺,焯水1分钟后捞出备用;2、锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入姜蒜末,干辣椒段,豆瓣酱1勺炒出红油,放入青红椒,洋葱块翻炒均匀3、加入扇贝肉,继续翻炒。
在家做鸡蛋羹怎么操作好吃
炖鸡蛋羹看似简单,但是需要掌握技巧才能蒸出光滑的鸡蛋糕,水放多了会水蛋分离变成蛋花,水少了会比较老。有三个小技巧可以让你在家蒸蛋羹特别光滑,第一,打鸡蛋的时候要加温开水,第二混合之后的单页要过一下筛,第三蒸的时候要用盘子或者是保鲜膜盖上。不过这几个技巧蒸出来的鸡蛋羹是光滑如镜,鲜嫩爽滑的。
蒸螃蟹需要多长时间 蒸螃蟹要多久
螃蟹是一道非常受欢迎的
,而清蒸螃蟹是不少人喜欢的吃法之一。那么,蒸螃蟹需要多长时间其实和蟹的大小有关。如果是150克以下的小螃蟹,一般大火蒸5分钟,小火蒸10分钟即可。而如果是150克-250克的螃蟹,大火蒸5分钟,小火蒸12分钟。
香煎土豆饼的做法
1、土豆去皮;2、擦成丝到水里;3、加1勺孜然、1勺咖喱粉、3克盐到土豆丝里入味;4、再加入面粉;5、拌成均匀的糊状;6、热锅加一小勺油;7、摊入适量的面糊晃匀;8、中火加热3分钟;9、翻转一面,继续加热3分钟;10、土豆饼金黄熟透就可以了。
尿酸最怕的六种水果
准确的来说尿酸高并没有最怕的食物,但是平时可以多吃一些水果蔬菜,少吃肉类。多吃一些含嘌呤量比较低的食物,尤其不要吃久煮的火锅汤,炖的时间太长了,排骨汤之类的含的嘌呤都非常高,是尿酸患者的饮食大忌。尿酸高的人群,适合吃的主食有稻米胚,没脱皮的大麦粒,黑麦。
降血糖的食疗方法
血糖高对于人的身体就会造成非常大的影响,长时间不控制会导致糖尿病的风险,在饮食方面可以选择一些低糖类型的食物,选择清淡的食物。可以适当的吃一些新鲜的蔬菜,比如黄瓜,苦瓜,冬瓜,丝瓜,萝卜,白菜,这样的蔬菜都能够达到辅助降血糖的目的,同时还有丰富的营养价值。