保养肠胃，远离急性腹泻
2022-07-21 14:00:07 匠子生活
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儿童饮食搭配原则
儿童饮食搭配原则可以根据高质量蛋白质、少食多餐、适量的碳水化合物、事物的烹调方式、膳食感官性状、培养儿童的饮食习惯等做起。首先我们了解高质量蛋白质这个问题，对于儿童来说动物性食品或者是豆类食品是不错的，具备高质量蛋白质，同时宝妈还需要提供水果等维生素。
水煮鱼片的做法
先将豆芽、凤尾洗净，生姜大蒜切片 小葱切葱花，泡椒切碎，干辣椒剪段。再把草鱼洗净，把鱼肉切下，鱼片中调入盐、胡椒粉、料酒拌匀放入蛋清，淀粉腌制10分钟。锅内倒油烧至6成热，放入辣椒段、花椒炒香。
家常如何热炒蛤蜊
盆里面可以放入适当的热水，因为热水吐的快可以把蛤蜊放进去，然后放一点铁质的东西，比如铲子，勺子，刀等等，这样能够方便蛤蜊把沙子都吐出来，大概需要一个小时左右的时间，不过也可以适当加入一点盐或者是小苏打，这样能够让蛤蜊吐出来的时间更快一些。
竹荪排骨汤怎么做
先将竹荪洗净放入温水中，加入盐1勺浸泡1小时。再把泡好的竹荪剪去根部，排骨洗净，姜切片，大葱切段。然后把排骨放入锅中，加入姜片、料酒1勺、适量清水焯水3分钟，捞出沥干。
自制蛋糕为什么不蓬松
有的人说自制蛋糕不是特别的蓬松，口感也不是特别的好，其实是有真正的原因的，比如温度的原因，在使用烤箱烤蛋糕的时候，烤箱的温度没有设置好，比如温度过高就很容易导致外糊里生的现象，在吃的时候口感并不是特别好。
低脂丝瓜鲜虾魔芋面
想要减肥，但是又特别喜爱面食，每次总忍不住想吃碗面条，吃完之后就特别后悔，那么就可以去试一下这道低脂丝瓜鲜虾魔芋面，它是一道热量非常低的面食，同时也非常好制作。
香烧胡萝卜的做法
步骤：1.胡萝卜洗净切成小滚刀块，西兰花洗净切小块。姜1蒜切末；2.锅中放水烧开，放入西兰花焯水1分钟捞出；3.锅中放入适量油烧至7成热，放入姜蒜末炒香，放入胡萝卜块小火慢烧，胡萝卜烧软后加入西兰花炒匀，加入生抽、白糖、盐和鸡精等翻炒均匀。
平菇炖鸡的做法
1.平菇切块，姜切片，葱切段。2.鸡剁小块，入沸水焯去血沫捞出。3.爆香姜葱、八角、花椒、香叶、桂皮，加入鸡块翻炒。4.加入白糖，酱油炒匀，加入开水。5.汤沸后改中火，炖20分钟，放入平菇，放入盐后炖20分钟。
呛腰花的做法
1、腰子滚刀切花，放水里浸泡，中间换水，直到水的颜色变清。2、切好葱姜蒜备用。3、水开后讲腰花焯水。4、捞出腰花过凉水，然后攥干水分装盘，把姜丝，蒜片，干辣椒丝，葱花码在腰花上，淋上生抽、豉汁、糖、醋。5、锅里烧热油，浇到腰花上。
常喝蜂蜜柚子茶有什么好处
常喝蜂蜜柚子茶的好处有补充维生素、补充营养物质，提升人们身体的抗病毒能力，让身体变得更加的健康，而且常喝还能够静心养气，让人们的心情变得更加的平静，对于修身养性来讲，蜂蜜柚子茶绝对是极佳的饮品。
