正宗麻婆豆腐做法
2022-07-20 14:32:56 匠子生活
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灯笼茄子的做法
先准备好所有食材。选择的生肉，需要肉质细嫩，新鲜，有弹性。肥瘦也适中。接着去掉肉皮，取320克猪肉剁成肉馅。然后将肉馅和料酒、蚝油、淀粉、蛋清液、葱花、白糖、盐等所有调味料都加入碗里。
了解关于吃水果的各种真相
众所周知，水果中含有丰富的营养成分，而我们在平时生活中吃水果也需要注意方方面面的问题，毕竟有些水果容易消化吸收，也有一些水果饮食不当可能会产生众多问题，另外大家在吃水果时也需要注意对应的细节，比如我们在吃饭之前不能吃水果，这种情况其实是错误的，一般人们在生活中吃饭之前适当吃水果，不仅能够增强饱腹感。
用铁锅做饭真的能补铁吗
人们利用铁锅做饭，不能达到补铁的效果。很多小伙伴觉得铁锅里面铁元素的含量比较丰富，适当的利用铁锅煮饭之后能够达到补铁提供的作用，其实这种说法是错误的。
麻辣香干的做法
步骤：1.豆干清洗干净控干水份，切成约为1厘米的小方块，倒入豆干；2.炸至表面金黄色。捞出沥油。锅中放入少量油，将花椒5克、剁椒1勺、豆瓣酱1勺放入锅中炒出红油；3.倒入炸好的豆干翻炒一下，放入鸡精1勺即可。
毛豆怎样吃才好吃
毛豆是一款很多人热爱的食物，在生活中有很多中的做法，其中最流行的一种是与大料和花生一起水煮，即能保留毛豆的营养还很美味，是一道下酒的好菜。但还有一种做法，可以使毛豆特别的好吃。
山药的多种家常做法
秋季到了，天气逐渐转凉，需要吃适当吃一些温补的东西，山药就是一种特别好的食材，含有丰富的维生素黏蛋白具有很好的健脾养胃，促进肠道蠕动，提高免疫力的效果。今天分享给大家几道简单的山药家常做法。适合秋冬温补养胃。
黑鱼汤
黑鱼鱼去鳞和内脏，洗净切块，生姜切片，小葱切葱花；炒锅放油，油温6成热，放鱼块小火慢煎5分钟；加开水至没过鱼块，加料酒、姜片，中小火熬煮15分钟；最后加盐出锅，撒上葱花即可。
蜜汁叉烧肉的做法
1. 梅花肉洗净切成长条，姜切片，大葱切段，蒜切片。2. 梅花肉中加入叉烧酱2勺，酱油1勺，蚝油1勺，蜂蜜2勺，白酒半勺，姜片，葱段，蒜片拌匀，腌制2小时。3. 取出姜片、葱段、蒜片，覆上保鲜膜，放入冰箱腌制12小时。
青椒萝卜炒牛肉的做法
步骤：1. 牛肉切片，放入生抽、蚝油、料酒、鸡蛋清、淀粉拌匀腌制。2. 萝卜切片，青椒切块，小米椒切段，姜切丝，蒜切片。3. 牛肉炒至变色。4. 爆香姜蒜，萝卜片、青椒、小米椒翻炒，加入牛肉炒匀。
为什么吃不对晚上的睡眠质量也不会太好
晚餐吃什么，吃多少？在很大程度上影响了睡眠质量。如果真的不对，睡眠质量会比较差，因为晚饭以后人的活动量都比较少，如果一次吃了太多的晚餐，肠胃的负担加重睡觉的时候也会感觉到很不舒服，这就影响了睡眠质量。而且晚餐的时候，如果吃了过于油腻的食物，也会导致肠胃的负担加重。
