好吃又美味的减肥餐
2022-07-14 19:22:02 匠子生活
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青椒炒苦瓜的做法
步骤：1.苦瓜洗净对半切开，去掉苦瓜瓤，斜刀切片，加入盐腌制5分钟；2.青椒切开去蒂切丝，捞出苦瓜挤出水分，锅内放入适量油，油温烧至七成热，放入苦瓜炒至断生；3.放入青椒丝翻炒2分钟，放入盐，鸡精调味即可。
红烧鲅鱼
鲅鱼切段，用姜擦锅，锅中倒油下白糖炒糖色，下入鲅鱼；加入料酒、老抽、八角、桂皮、青花椒翻炒上色；倒入清水、耗油、葱丝、盐，煮开收浓汤汁即可出锅。
重庆有什么特色小吃
重庆的火锅无人不知无人不晓，是很多喜欢吃辣的人都追寻的
，其实重庆当地有很多特色
，这里的
具特点是麻辣酸香，重庆的特色小吃有串串火锅，特色抓抓鸡，梅菜扣肉饼，卤肥肠，重庆小面，滑肉，凉糕，酸辣粉等，如果你去重庆的话，你只吃这些风味的小吃
蒜蓉炒大虾的做法
先将 鲜虾洗净去头，开背去虾线，蒜切末，红椒切粒，姜切片，小葱切葱花。再把鲜虾中放入姜片、盐、料酒拌匀腌制10分钟，拍上一层淀粉。然后油温烧至5成热，放入鲜虾炸30秒，捞出沥干。
双椒拌木耳的做法
步骤：黑木耳放入清水中浸泡1小时，青、红朝天椒切碎，蒜切末，洋葱切丝。把木耳洗净并摘掉硬结，撕小块。木耳倒入沸水中煮2分钟，捞出沥干。倒入洋葱、蒜末、青、红朝天椒、生抽、香醋、香油、盐，搅拌均匀，附上保鲜膜，放冰箱冷藏两小时即可。
蒸螃蟹需要多长时间 蒸螃蟹要多久
螃蟹是一道非常受欢迎的
，而清蒸螃蟹是不少人喜欢的吃法之一。那么，蒸螃蟹需要多长时间其实和蟹的大小有关。如果是150克以下的小螃蟹，一般大火蒸5分钟，小火蒸10分钟即可。而如果是150克-250克的螃蟹，大火蒸5分钟，小火蒸12分钟。
红烧板栗的做法
步骤： 1.板栗洗净沥干水分，茭白切滚刀块，红椒去蒂去籽，切小块。姜1块片，蒜2瓣切片； 2.锅内放入适量油，油温烧至6成热，放入茭白煎至表面金黄，捞出待用；3.锅中留底油，放入姜蒜片。
寒冷季节的养生秘籍：最佳时间喝羊汤为何
感冒初期是不要多喝羊肉，会有温热的性质，能够达到滋补的效果，感冒初期的人需要选择清淡的饮食，如果吃太多的羊汤会导致邪气全部停留在体内，而且会加重感冒的症状。
西瓜汁放什么更好喝
我们先榨的西瓜汁可以放入适当的香蕉，西瓜汁本来就具有清热降火、润肺化痰等等功效，香蕉可以清胃凉血，要是将香蕉和西瓜汁放到一起，可以起到减少肺火的功效，炎热的夏天人们适当的喝西瓜汁可以消暑降火，只是大家需要注意，香蕉和西瓜汁都属于冷性的食物。
吃牛排的正确礼仪是什么
首先，要确认自己的位置，还有就是要记住跟女士在一起吃牛排的时候，要让女士先入座。其次，要注意与伙伴之间的距离。再有，就是要注意餐具的摆放。还有就是要了解，吃牛排时上菜的顺序。
