苦瓜有哪些做法
2022-07-09 19:22:13 匠子生活
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水煮肉片的做法
步骤:1.豆芽、白菜洗净,里脊肉洗净切片放入碗中,加料酒,生抽,蛋清、淀粉腌制10分钟。小葱切段,切葱花,姜蒜切末;2.锅内倒油烧至7成热,放入干辣椒、花椒炒香,盛出捣碎备用,锅内倒油烧至6成热,放入辣椒段、花椒炒香。
早餐一十二计,完美治愈你的起床气
早餐在一天中非常重要,有很多人有起床气,其实在早餐的时候可以丰富一点,比如韭菜盒子不仅仅营养价丰富,还特别的吸引人,在制作的时候特别简单,每天吃上一个韭菜盒子,那简直是太美味了,还能够让自己的元气满满。
炒面怎么做
将火腿肠切粒,西红柿切块,鸡蛋加盐打散;||沸水煮面条至7成熟后放凉水冷却沥干;||炒锅油热后炒熟鸡蛋盛出;||锅中底油,火腿肠、西红柿,面条,生抽,老抽翻炒,再加入鸡蛋,盐半勺、鸡精半勺调味即可。
小孩子要免疫力该吃什么
孩子的免疫力比较低下,在平时可以适当吃一些富含维生素的食物,或者是选择一些新鲜的蔬菜以及水果,比如选择橙子,猕猴桃,胡萝卜,苹果,草莓等等。这些食物的营养价值非常丰富,能够充分的补充身体所需要的维生素C。
什么时候吃早餐最好
早餐对我们身体健康的影响非常大,所以平时无论多忙,我们都要认真的吃早餐,因为人体大多数的营养都是有早餐提供,自古以来就有早吃好午吃饱晚吃少的说法,而吃早餐的时间也是有讲究的,正常情况下我们要在早上6:00~8:00之间吃早餐最合适。
百合银耳莲子汤的功效
百合银耳莲子汤有着不错的作用,比如润肺,止咳,清心安神美容养颜,其实百合银耳莲子汤在口感方面也特别的不错,尤其是对于经常咳嗽或者是呼吸不畅的人来说,它能够有很好的入肺以及清除肺火的作用,对于改善咳嗽咳痰,咳血都能够达到一定的效果。
宁波最好吃的海鲜排行榜
到了夏季可以说是吃海鲜高峰的季节,在宁波人的眼中吃海鲜方面可以说是非常有口福的,因为各种的海鲜肯定都不会少吃,另外在海鲜的家族实在是太庞大了,海鲜的品种也特别齐全,比如:泥螺主要生产于宁波以及辽宁东港,他们在吃的时候非常的美味。
蒜蓉油麦菜的做法
1.油麦菜洗净,切长段,蒜剁成蒜末;2.锅中倒入适量油,油温烧至6成热,放入花椒爆香,捞出,放入部分蒜末炒香。加入油麦菜快速翻炒,放入剩余的蒜末、盐半勺、鸡精半勺翻炒均匀盛出即可。
水果沙拉的做法
步骤:1.火龙果去皮切小块,芒果去皮切小块、奇异果去皮切小块,草莓切成四等份、圣女果对半切开。2.将切好的水果放入碗中搅拌均匀,装入盘中,淋上适量沙拉酱即可享用。
辣炒牛肉的做法
1. 牛肉洗净切丁,放入生抽1勺、料酒1勺、淀粉1勺腌制20分钟。2. 小米椒切粒,杭椒切碎,姜切末3. 油温烧至6成热,放入牛肉炒至变色,盛出待用。4. 锅中留底油,放入姜蒜末、花椒炒香,放入小米椒、杭椒炒匀,放入牛肉翻炒均匀。