骨病的人该远离哪些食物
2022-07-06 20:58:53 匠子生活
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各种排骨汤的家常做法
排骨汤其实是家常菜，但是制作排骨汤时，配菜不同，制作出来的口感不一样。而我们利用花生来制作排骨汤时，首先花生要用温水浸泡10分钟的样子，排骨要用温热水清洗两遍。
海米萝卜的做法
步骤：1.萝卜洗净，切片。小葱2根切葱花。海米放入温水中浸泡20分钟；2.锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入姜蒜末爆香，放入萝卜片炒至断生，加入海米继续翻炒2分钟；3.加入盐半勺、胡椒粉1克翻炒均匀，撒入葱花即可出锅。
萝卜炖牛腩的做法
步骤：1、姜大蒜切蒜片，干辣椒剪段，萝卜切块，牛腩冷水泡30分钟，放入锅中煮至腩变色后捞出切块；2；锅内倒油烧至7成热，放入姜蒜片，辣椒，花椒爆香，将牛腩放入锅中，煸干水分后放入豆瓣酱1勺翻炒均匀，放入调料。
苦瓜炒鸡蛋
苦瓜炒鸡蛋是一道非常常见的家常菜，它的制作方法也非常的简单，所需要的原材料也非常的简单，只需要苦瓜和鸡蛋就可以制作而成，苦瓜味苦但是他有着丰富的营养，多吃苦瓜可以帮助身体消化，同时又有着清热解毒的功能，也能够去打开人体的食欲。
芹菜炒肉的做法
步骤：1、水芹洗净切段，猪里脊洗净，切片后改刀切丝；2、加入生抽1勺，料酒1勺，淀粉1勺，拌匀后腌制10分钟；3、锅中放入适量油，放入肉丝炒至变色，盛出待用4、加入切好的肉丝翻炒均匀，调入盐1勺，鸡精半勺，即可出锅。
广西有哪些特色小吃
广西的特色小吃有五色糯米饭、巴马香猪、酸肉、油茶等等。广西的少数民族比较多，当地的风俗特色比较明显，其特色小吃和物产非常的丰富，五色糯米饭就是广西的一种特色小吃。
用烤箱烤饺子的做法
饺子作为美味可口的食物，受到了众人的喜爱。但是饺子在烹饪的时候，也需要注意方法。如果我们直接将吃剩的饺子放到油锅里面煎着吃，油不仅大，而且会影响到口感。今天给大家推荐一种用烤箱烤饺子的做法，这样不仅不会油腻，而且味道不错。
芹菜香干肉丝的做法
芹菜洗净，从中间剖开切长段，香干切丝，猪里脊切丝，姜、蒜切末。肉丝中放入生抽1勺、料酒1勺、胡椒粉1克、淀粉1勺拌匀腌制10分钟。油温烧至7成热，放入肉丝炒至变色，盛出待用。锅中留底油，爆香姜蒜，香干、肉丝翻炒均匀。
女人贫血吃什么补血
通常情况下，女性出现贫血的现象，建议女性适当的吃一点点猪血或者是桑葚等等食物。另外有些女性贫血的症状特别的严重，这时候需要在医生的指导下，服用对应的药物。
排骨冬瓜汤的做法
排骨切小段，放入清水中浸泡30分钟，薏米浸泡2小时；冬瓜去皮切块，姜切片；锅中加水，放姜片、排骨、料酒1勺烧开，撇去浮沫，煮至变色后捞出；锅中放入清水、姜片、排骨、薏米，大火煮开后转小火煲2小时，后放入冬瓜煮20分钟即可。
