牛肉炒蘑菇怎么做
2022-07-01 17:26:17 匠子生活
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常见的补血食物
常见的补血食物都是含铁量比较高的常吃,能够有效的改善缺铁性贫血的状况,比如大枣,阿胶,桂圆,肉猪瘦肉,羊肉,牛肉,山药,玉米等都能有很好的补血效果。
鸭脖的骨头可以吃吗
鸭脖的骨头如果很细可以嚼烂能适量少吃一点。但是如果骨头比较硬,不容易嚼烂就不要吃,强行吞咽有可能会噎到。即使没噎到到胃里面也不容易消化,会给肠胃增加负担,所以尽量不要吃。其实很多人都觉得鸭脖连骨头一起吃比较有嚼劲。
四川人年夜饭吃什么
四川人吃年夜饭其实会准备很多,比如说香肠,鸡汤,凉拌鸡块,烧白,鱼,腊肉,东坡肘子,香碗,炒时蔬。其中香肠其实属于四川这边的特产,相对来说在年夜饭上面会比较常见。而凉拌鸡块的话,通常来说,属于凉菜,也是开胃菜。由于它的肉质鲜嫩,并且有一定的辣油,不仅提味,而且吃上去口感也比较好。
山药的做法
干木耳泡发,山药切片,猪里脊切片,小葱蒜姜切好;放入料酒,生抽,淀粉,鸡蛋清腌制5分钟;山药木耳煮1分钟捞出;放入里脊肉翻炒均匀,放入山药木耳,加入蒜末,姜末,葱段,调入盐1勺,鸡精1勺即可。
时令养生,适合春天吃的家常菜
春季的时候天气比较干燥,尽量不要吃辛辣刺激油腻的食物,尽量吃点清淡,能够润肺清火的蔬菜,对于肉类春季的时候也是要少吃,而且春季的时候吃的菜需要注意营养搭配,从食物上提高质量,让家人能够得到全面的营养补充,这样可以提高身体的抵抗力,减少春季由于季节变换引起感冒的几率,适当吃一些能够清火的蔬菜。
海鲜吃多了有坏处吗
海鲜吃多了是有很多坏处的,首先一种就是易得其次就是会引起人体当中的尿酸失衡,从而引发高尿酸血症,如果在吃海鲜的时候再搭配以白酒或者是啤酒等饮品,可以说是导致痛风的罪魁祸首。
小炒五花肉的做法
步骤:1、青、红椒去籽切块,五花肉切薄片;2、锅中放入油烧至六七成热,倒入五花肉煸炒至表面微黄,加入姜蒜片爆香,放入料酒、豆豉炒片刻,再加入生抽、蚝油继续翻炒;3、放入青红椒大火快炒至断生,加盐、鸡精即可。
玉米面怎么做美味呢
玉米面是一种营养价值特别高的粗粮,它的做法多种多样,每种做法都非常美味,从最简单的玉米面粥到玉米面煎饼,玉米面馒头或者是玉米面窝头,都非常受欢迎,而且玉米面的做法也都特别简单,今天分享给大家几种玉米面的做法。
盐蒸橙子的做法
步骤:1.手心放一撮盐,用盐搓洗橙子外皮,清洗干净,切开顶盖露出橙肉,放入碗内,用小刀均匀戳几下,撒上一小撮盐,盖上橙子盖;2.放入蒸锅中蒸15分钟,蒸好后吃果肉喝汤汁。
不同的蔬菜采用不同的制作方法
不同的蔬菜含有的营养成分都是不一样的,所以平时我们在制作蔬菜的时候,烹饪的方法也都是有所不同的。有的蔬菜需要炒制之后,才能发挥它最大的营养,比如胡萝卜就需要和油结合,才能发挥出它的营养价值。