去火的蔬菜有哪些
2022-06-14 20:51:50 匠子生活
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孜然鹌鹑蛋做法
1、鹌鹑蛋十八个煮熟 ,放入凉水冷却剥皮 ;2、面粉中加入适量清水,调成较浓稠的面糊;3、锅中放入适量油,裹上面糊,再裹上一层面包糠,依次放入锅中炸至金黄;4、盛出装盘,撒上孜然即可。
盲目食用蛋白质粉的后果
盲目使用蛋白质粉会加重肾脏负担,蛋白质粉是需要通过肾脏代谢,如果过量食用蛋白质粉会加重肾脏代谢负担,让肾脏超负荷,也会增加痛风的发病几率,因为在蛋白质代谢的过程中会生成嘌呤,大量的使用蛋白质粉会产生大量的嘌呤。这些嘌呤排不出去在身体里面积累太多,会增加尿酸水平,加重痛风的发病几率。
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金桔椰蓉蜜饯的做法
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先将金针菇切掉根部洗净,淋干水份放在盘中,蒜切末,小葱切葱花;然后锅中油温5成热,炒香蒜末放凉后,放白糖、生抽、蚝油拌匀,淋在金针菇上,放入锅中蒸6分钟,取出撒上葱花即可。
咸蛋黄的做法
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先将里脊肉洗净切丝,姜切丝,小葱切葱花。肉丝中放入盐半勺、料酒1勺、淀粉1勺拌匀,腌制5分钟。接着油温烧至7成热,放入姜丝、肉丝炒至变色,加入榨菜丝炒匀盛出。再碗中放入盐半勺、香油半勺、倒入适量开水。