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2019-12-20 13:37:53 匠子生活
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50米跑步标准成绩是多少
小学一年级50米及格成绩男生为12.60秒,女生为13.80秒;小学二年级50米及格成绩男生为12.00秒,女生为12.80秒;小学三年级50米及格成绩男生为11.50秒,女生为12.00秒。
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红豆薏米芡茶中,红豆和薏米都具有出色的祛湿功效,而芡实可以补脾健胃,因此具有祛湿养胃、调理胃肠功能的功效与作用;此外,红豆薏米芡实中都有大量的膳食纤维,它们能让身体内的积存物质随大便一起排出,能降低血压和血糖与血脂。
苦荞茶的功效
功效:调节三高情况;增加人体免疫功能;可改善心脑循环,清除体内垃圾,消除疲劳,恢复能量;富含粗粮膳食纤维增加皮肤抗氧化功能,让皮肤健康光泽,美容养颜。
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红薯叶有提高免疫力、降糖、促进新陈代谢、通便利尿的食疗功效。红薯叶有预防便秘、保护视力的作用,还能保持皮肤细腻、延缓衰老的作用。
茶油的作用与功效
养护内脏,吃茶油能预防和缓解慢性咽炎和高血压、动脉硬化、心血管系统疾病;排毒,吃茶油能够清胃润肠,除痘美白养颜;抵抗紫外线,直接搽用山茶油,能防止晒斑及去皱、防止头癣、体癣、头屑、脱发的功效。
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核桃含有磷脂,磷脂在人类大脑中承担着传递信息的重要功能,大脑里有充分的磷脂,有利于智力发育,补充脑力,提高记忆力,所以食用核桃可以帮助我们保护脑部。