烤冷面的做法
2020-02-21 16:47:13 匠子生活
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紫薯的功效和作用
紫薯作为非常常见的粗粮，在日常的生活当中可以经常看到它，由于它含有丰富的营养成分，比如维生素、矿物质、氨基酸等等，人们在生活中适当的吃紫薯，拥有更多的功效，比如说紫薯当中含有大量的粘液蛋白，一旦摄入粘液蛋白之后。
阜新特产都有什么
阜新的特产有三沟白酒、化石戈小米、彰武黑豆、阜新花生等等。阜新的特产非常丰富，这些特产受到前来旅游的游客的追捧，在当地具有一定的名气。
立冬时节 多吃蔬菜为身体补水
在立冬时分，建议小伙伴们多吃一点点白菜。由于白菜正在立冬时节收获，而且营养成分也比较多，烹饪方式特别的多。如果我们多吃白菜的话，可以为身体补充水分。通常情况下，白菜炒着吃，口感清脆。做汤的话，也能够为身体补充营养成分。
葡萄酒的制作方法步骤
制作葡萄酒的方法比较简单，主要是掌握好简单的几步就能做出美味的葡萄酒，而且味道也比较纯正。家里面做葡萄酒要准备一个密封罐子，建议买好一点的罐子，密封性好，可以去市场上买专门做葡萄酒的密封罐子，也可以说葡萄酒能不能做成功罐子是非常关键的，罐子必须要刷干净，控干水分之后再用。
想吃酸菜鱼自己在家做
酸菜鱼的做法其实特别简单。做酸菜鱼可以从市场上买回来，袋装的酸菜鱼调料，个人认为好人家的酸菜鱼调料是最好吃的，一般一包10块钱的调料能够做三斤左右的鱼。做酸菜鱼可以使用草鱼，也可以使用鲤鱼。但鱼不要太小，太小的鱼刺儿多。
缺铁性贫血的正确食补法则
缺铁性贫血想要通过食补，在生活中可以适当多吃含铁类比较丰富的食物以及大量的维生素C的食物。其中含铁比较多的食物在生活中比较常见，主要有各种动物性的食物，像我们经常说的猪血、鸭血、动物、肝脏、瘦肉等等。
降压食谱高血压患者宜多吃那些食物
高血压病人日常饮食要注意少油，少盐，低脂。多吃绿色的蔬菜新鲜水果，以及含钾和钙都比较高的食物，水果要选择糖分低热量低的。今天给大家介绍几款适合高血压病人的食谱，经常吃能够抑制血压上升，降低高血压发病的几率。
怎么煎鱼不粘锅
煎鱼不沾锅办法：1.把处理好了的鱼或者鱼块沾上一层面粉。2.在热油锅中放入少许白糖。3.坐锅后用一块鲜姜断面将热锅擦一遍，再将油倒入，用锅铲搅动使锅壁沾遍油。4.先将鱼放在锅铲上，再将锅铲放入油锅中，先使鱼在铲上预热，然后放入油中慢煎。
酸菜牛肉末的做法
先将酸菜切碎，牛肉切末，干辣椒剪段，姜蒜切末；接着锅内油温7成热，小火炒干牛肉末、酸菜后盛出；然后锅中底油，爆香姜蒜末、干辣椒、花椒，放牛肉末酸菜翻炒，放蚝油、鸡精、白糖拌匀后盛出，撒葱花点缀即可。
红枣桂花蒸山药的做法
步骤：1.山药切成块。2.将切好的山药块放入碗中，撒上白糖，放上红枣，盖上保鲜膜封好。3.微波炉高火加热8分钟。4.出锅后撒上桂花，和底部融化的白糖拌匀，甜甜的红枣桂花蒸山药就做好了。
