厚蛋烧的做法
2020-02-26 11:55:23 匠子生活
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芒果西米捞的做法
步骤：1.将芒果肉分为2份，1份倒入搅拌机中打成果酱，1份待用；2.锅中放入西米，煮12分钟左右，关火后焖5分钟，放入凉水中捞出；3.果酱倒入碗中，盛入煮好的西米，倒入适量椰浆，铺上另1份芒果肉即可。
吃什么水果养肾
通常情况下，小伙伴们想要养肾的话，可以吃一些黑色的食物。而比较常见的就是桑葚，毕竟桑葚的颜色是黑色的，属于一种水果。人们适当的吃桑葚可以养肾，生精润燥，并且还能够补血美容养颜。要是将桑葚跟红枣搭配使用的话，能够起到滋阴补血，缓解人体疲劳等等功效。
浇汁日本豆腐的做法
先将小米椒切碎，蒜切碎，香菜切碎，日本豆腐切块裹上淀粉。接着锅中油温6成热，豆腐炸至金黄捞出；然后碗中放入：蒜、小米椒、香菜、盐、鸡精、白糖、生抽、醋、蚝油、香油拌匀，淋在炸好的日本豆腐上即可。
吃草莓的食用禁忌
草莓是非常好吃又健康的水果。营养特别丰富，含有多种膳食纤维以及维生素还有果胶，能够帮助肠道消化。但是草莓也是有食用禁忌的，有尿路结石和肾功能不好的人不适合吃草莓。草莓里面含有的草酸钙比较多。
吃牛油果有什么好处
牛油果的营养价值是特别高的，被称作植物奶油。和其他水果相比，牛油果的脂肪含量特别高，能达到30%左右，而且它还富含非常丰富的蛋白质，膳食纤维，矿物质维生素等许多种营养素，对于人体来说具有很好的功效，特别适合做小孩辅食，能够促进婴儿生长，给孩子提供丰富的能量。
产妇可以吃什么水果
我们国家是一个非常讲究传统的国家，通常女人在生了孩子之后需要各种忌口，这也不能吃那也不能吃，但是生产过后的女人是需要适当补充水果的水果，可以给身体提供丰富的维生素C提高身体抵抗力
使用蚝油的注意事项
蚝油是我们平时做菜经常用的调味料，开盖子的好友一定要放进冰箱储存，很多人都不知道，蚝油需要放进冰箱，其实蚝油里面的营养物质是非常多的，放在常温的条件下。
香菇黄花菜炖鸡的做法
1.干香菇温水泡20分钟，姜切片，葱切段。2.鸡剁成小块，入沸水焯去血沫捞出。3.大火热油，放入姜片、葱段、八角、花椒、香叶、桂皮炒香，加入鸡块翻炒。4.放入香菇翻炒，加入白糖，酱油炒匀继续翻炒，炒匀后加入开水。
小小的盐竟然有美容作用
平时我们炒菜做饭是离不开盐的，没有盐做出来的菜是没有任何味道，吃起来也不香，但是你知不知道盐也有美容的作用。盐有深层清洁皮肤杀菌排毒的效果。能改善皮肤粗糙，用盐按摩痘坑痘印也能有效的去除，还有去除黑斑的效果，也可以有效的去除腋下异味。
火爆双脆的做法
步骤：1.猪黄喉洗净切片，猪腰去膜切花；2. 沸水汆烫黄喉、腰花捞出待用；3.锅中油温7成热，炒香豆瓣酱、泡椒、蒜片、花椒，放黄喉、猪腰、料酒、生抽炒匀，放辣椒翻炒，调盐、鸡精、胡椒粉翻炒即可。
