韩式泡菜炒饭的做法
2020-02-26 11:58:34 匠子生活
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我们菜市场上比较常见的粗纤维食物，有菠菜，芹菜，圆白菜，韭菜，木耳，海带，大白菜等，这些蔬菜的粗纤维含量都比较高。粗纤维也叫做膳食纤维，它是人体非常重要的营养素。
冬天总上火，食物来“灭火”
冬季的时候很寒冷，但容易上火，在上火的时候可以适当的吃一些食物，像西红柿就非常不错，能够有着很好的美容效果，同时能够达到补血下火之功效，特别秋冬季节这种食物不错。西红柿的做法也很多，比如：西红柿炒鸡蛋，西红柿鸡蛋汤等都有着不错的口感。
蒜苔怎么腌制好吃
通常情况下，小伙伴们喜欢将新鲜的蒜苔腌制，毕竟腌制过的蒜苔美味可口。而具体的做法是首先要将准备好的蒜苔清洗干净，将蒜尾去除，再将蒜苔切成段，直接放到没有水也没有油的容器当中。这时候我们可以在容器里面加入适量的食盐。
包心菜怎么炒好吃
步骤：1.准备好一个包心菜2.将包心菜中间切开，用手撕成一小片3.锅里放入少许油4.放入包心菜，炒一炒5.然后加入盐，耗油，干辣椒6.炒至发软就可以啦！
葱花鸡蛋饼的做法
小葱洗净切葱花。鸡蛋磕入碗中，加半勺盐打匀，加入面粉、凉水适量搅拌至无颗粒。倒入葱花拌匀。2锅中放入少许油，舀一勺面糊倒入锅中，中小火煎制，在蛋饼未成型前，以缓慢的速度慢慢的转动锅底，形成圆形，面糊四周稍干，翻另一面煎熟即可。
韩国菜的家常做法
韩国菜的特点是甜辣，喜欢吃汤菜或者是腌制的菜品，也很喜欢吃烤肉，而且韩国菜都是喜欢冷热混搭一起吃，喜欢比较刺激的味道，我们家里经常做的韩国菜比较简单，方便的有石锅拌饭，大酱汤，部队火锅，汤泡饭，烤肉等，今天就简单的跟大家分享几道韩国菜的做法，其实韩国菜味道浓郁，但是做法工艺并不复杂。
12种食物帮助男人保持旺盛精力
男人想要拥有旺盛的精力，可以适当的吃韭菜。但是每次吃韭菜的量不能够太多，否则因为韭菜里面的膳食纤维过于丰富，从而出现腹泻的情况。另外男人在生活中也需要多喝红酒，毕竟红酒当中含有大量的多酚物质，能够降低心血管类疾病，并且还能够提高抗氧化的作用。
如何去除海带腥味
小伙伴们在清洗海带的时候，千万要将海带清洗干净。之所以这个样子，主要是因为海带上面的脏东西是特别的多。而在使用之前，我们要用刷子将海带刷干净，另外海带上面一些比较硬的干海带需要泡在清水当中，一般泡一会儿时间以后，比较硬的地方也就会慢慢变软了。这个时候我们就需要反复的用手搓洗海带。
宝宝感染登革热危险吗，怎么预防
宝宝一旦感染登革热注意观察孩子的状态，因为出气的时候有可能会比较突然，体温可能在24小时之内升到40度，甚至有剧烈头痛全身疼痛的现象。这个时候可以适当的给孩子进行物理降温，因为孩子在发热的时候非常的难受。
在家如何制作凉皮
好吃的凉皮儿在家里面就可以制作，不过很多人觉得洗凉皮儿的面浆太麻烦，今天就分享给大家，不用洗面就能做的凉皮儿，这样的做法非常简单，凉皮儿吃起来口感也很爽滑，唯一的缺点就是没有面筋，可以提前去买一点干面筋，回来泡好之后放到凉皮儿里面，虽然比鲜面筋口感差一点，但是这样比较简单。
