奶油草莓三明治的做法
2020-02-21 17:04:13 匠子生活
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现如今的中老年人他们的抵抗力比较弱，因此他们会更加注重养生，希望通过养生能够达到长寿的目的。其实老年人他们不可能像年轻人那样，进行大量的锻炼，通常可以通过饮食的方式来达到养生的目的。
葱花饼的做法
步骤：面粉加入温水，用筷子搅拌成絮状，揉成面团，包上保鲜膜醒发。小葱切葱花。醒发好的面团揉一分钟，切成小面团，面团擀成长方形，刷油和葱花。慢慢卷起盘成圆形，轻轻的擀成饼状。继续醒发。油温烧热，放入饼小火煎至2面金黄即可。
蒜蓉小白菜的做法
步骤：1.将小白菜洗净沥干，对半切开，再对半切开，大蒜3瓣切成蒜末；2.锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入蒜末小火炒香，放入小白菜大火爆炒至断生；3.调入盐半勺、鸡精半勺翻炒均匀即可。
芒果西米捞的做法
步骤：1.将芒果肉分为2份，1份倒入搅拌机中打成果酱，1份待用；2.锅中放入西米，煮12分钟左右，关火后焖5分钟，放入凉水中捞出；3.果酱倒入碗中，盛入煮好的西米，倒入适量椰浆，铺上另1份芒果肉即可。
番茄酱怎么做
番茄酱很多小孩子都喜欢吃，其实在家里面可以给小孩子做饭解降，首先番茄酱的做法是先准备好番茄冰糖和花生油，还有盐，可以将适量的温水倒入有冰糖的碗中，然后放在一旁让冰糖慢慢的融化鲜泽番茄的时候，一定要选择新鲜的红透的番茄，未成熟的番茄，还有一定的毒素是不能随便服用的。
香辣牛肉丁怎么做好吃
牛肉洗净切丁，放入生抽、料酒、淀粉腌制20分钟；小米椒切粒，杭椒切碎，姜切末；油温烧至6成热，放入牛肉炒至变色，盛出待用；锅中留底油，放入姜蒜末、花椒炒香，放入小米椒、杭椒炒匀，放入牛肉翻炒均匀，放入调味料炒匀即可。
葱白煮水喝有什么功效和作用
在平时的生活中涉及到的保健食品是特别多的，通常情况下我们可以利用葱白煮水，起到不错的保健功效，可能有众多的小伙伴对于葱白煮水的功效和作用，傻傻的分不清，通常我们在生活中适当的喝葱白煮水能够开胃消食，预防感冒，祛风散寒，缓解疲劳等等情况，不得不说适当的喝葱白煮水，效果不错
腊肉西兰花的做法
步骤：1. 西兰花洗净切小朵。姜。蒜切末。2. 锅中放入适量清水烧开，放入腊肉煮20分钟后捞出放凉切薄片；3. 锅中倒入适量水烧开，放入西兰花焯水1分钟，锅内放入适量油烧至6成热，放入腊肉小火煸炒至出油，放入姜蒜末炒香。
白切鸡怎么做好吃
白切鸡是广东非常流行的一道家常菜，他的做法也非常的简单，人们可以快速的通过菜谱或者是网上的做菜步骤，来快速的掌握住白切鸡的做法。
多宝鱼的做法
步骤：多宝鱼洗净，在腹部划3刀，放入盐、料酒腌制10分钟；姜切片，小米椒切圈，葱白切段，葱叶切丝，在盘底和鱼身上铺上姜片和葱段；蒸制8分钟，放上切好的辣椒圈、葱丝。油温烧至5成热，放入蒸鱼豉油2勺、凉水1勺拌匀后浇在鱼身上即可。
