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2020-03-31 17:48:54 匠子生活
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石斛这种食物可能很多人都不是特别了解,其实生活中那些身体比较强壮的人并不适合吃,因为它是属于一种缓解阴虚的食物,如果吃了之后可能会容易出现阴盛阳虚。甚至很多的真谛,强壮人在出现之后会出现不良反应。
吃对这几种食材保健康
生活中有很多食物。对我们的身体健康都是非常好的,长期能够让身体更健康。我们生活中比较好吃又很健康的食物有很多,比如水果蔬菜,主食,肉类,其实不管是哪一种食物,常吃对身体的好处都非常大,只是有的时候我们会出现挑食偏食的现象,不喜欢吃蔬菜或者是不喜欢吃肉,不喜欢吃水果就会导致身体的健康出现问题。
山药豆该怎么快速清洗
山药豆的外皮看上去和山药差不多。清洗山药豆是一件比较麻烦的事,因为它的皮不是光滑的,会附着大量的灰尘在清洗的时候,可以先把山药豆提前放在清水里面浸泡,一会儿大概10分钟左右,再用软毛刷子,一个一个的刷洗干净。可以说刷山药豆的过程是需要特别有耐心的。因为山药豆比较小,捏在手里也很费劲。特别容易掉落。
杨桃的各种好处与不当的地方 吃杨桃要多加注意
吃杨桃有消食,解酒,消除疲劳的作用。樱桃里面含有丰富的草酸和柠檬酸,还有苹果酸,有效的促进胃液分泌。
小笼包面怎么和才篷松
小笼包在和面时想要蓬松,但不失筋道,通常需要掌握一定技巧。否则小笼包的面皮硬邦邦的,吃起来口感不好。而我们在和面时,首先准备一碗清水加少量糖和一点点盐,这时候清水放到微波炉中加热30~40度的样子。
莲子炖鸡汤的做法
1、莲子洗净清水浸泡30分钟,姜切片,葱切段。2、鸡肉洗净剁成块,放沸水加料酒焯水去血沫,捞出冲洗沥干。3、鸡、莲子,姜片,葱段,放入砂锅中炖30-90分钟以上。4、放入枸杞焖10分钟,调入盐、鸡精即可。
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到了夏季可以说是吃海鲜高峰的季节,在宁波人的眼中吃海鲜方面可以说是非常有口福的,因为各种的海鲜肯定都不会少吃,另外在海鲜的家族实在是太庞大了,海鲜的品种也特别齐全,比如:泥螺主要生产于宁波以及辽宁东港,他们在吃的时候非常的美味。
经典菜品鱼香肉丝的做法
步骤:1.里脊肉洗净后切丝,加入盐半勺、料酒半勺拌匀后加入水淀粉1勺;2.大葱切粒,泡姜切丝,泡椒切碎,蒜切末;3.调酱汁:醋20克、生抽5克、盐2克、白糖15克、鸡精2克。
肉夹馍的做法
步骤:牛腱肉放入清水浸泡3小时,洗净后沥干,倒入生抽、老抽腌制6小时。姜切片,大葱切段。桂皮 ,香叶等香料放入纱布包。将牛腱肉放入锅中,倒入腌肉汤汁,加入清水和调料后煮开,换小火煮2小时后捞出切碎,加入青椒粒,夹入白馍中即可。
为什么小孩子都很爱吃鸡蛋
鸡蛋的营养价值比较高,所以家长都会喜欢给孩子吃一些鸡蛋,其实给孩子吃鸡蛋能够补充人体所需要的蛋白物质。所以适当的给孩子吃鸡蛋,能够多种的补充矿物质低维生素,还能够促进脑细胞的发育。