当前所在位置: 匠子生活 > > 正文

白菜猪肉炖粉条的做法

2020-02-24 15:03:56 匠子生活

每100克白菜猪肉炖粉条营养成分
热量828千焦
蛋白质2.71克
脂肪18.88克


烹饪耗时:30分钟

食材:白菜200克 猪五花肉200克 粉条60克 姜1块 蒜2瓣 八角2个 

调味料:生抽 蚝油 老抽 盐 鸡精

步骤:

1.白菜洗净切块,五花肉洗净切片;

2.粉条放入温水泡发,姜切片,蒜切末;

3.锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入姜片、蒜末、八角炒香,放入五花肉翻炒,放入白菜炒匀;

4.加入生抽1勺、蚝油1勺、老抽半勺、盐半勺、清水适量大火煮开;

5.放入粉条小火炖6分钟,加入鸡精半勺调味即可。

阅读全文
相关推荐

怎么食疗调理保养好身体

怎么食疗调理保养好身体
随着人们健康意识的提高,越来越注重食疗养生。通过饮食调理身体其实是最好的方法,有很多食疗的方子,是和日常滋补养生调理身体。不同的养生配方作用的用途也不一样。比如生地西洋参汤适合冬季调理冠心病,心绞痛。山药银耳汤滋阴补肺,养血润燥。川贝梨汤适合健脾和胃,宁心安神。还有许多其他的食疗方子。

水蜜桃吃多了会上火吗

水蜜桃吃多了会上火吗
水蜜桃吃多了的话肯定会上火,因为这种水果本身就是一种热性水果,而且是夏季的时令水果,夏季温度燥热,如果吃太多桃子的话,就会导致上火情况发生,所以吃的时候要控制好量,避免上火问题。

四招教你挑选优质健康酱油

四招教你挑选优质健康酱油
在选择酱油的时候也是有几点需要注意的,并不一定越贵的酱油约号,首先在调整酱油的时候要看一下标签的氨基酸态氮含量,越高的表明质量的等级也就越高,而且好的老抽还是具有着挂壁型号以及颜色红亮的特征,并不是在炒菜的时候出现发黑的情况。

元气燕麦杯的做法

元气燕麦杯的做法
步骤:香蕉去皮切片后放入碗中捣碎,加入蜂蜜搅拌均匀。分两次倒入燕麦搅拌均匀。模具周围、底部刷上一层油,放入燕麦糊,做成杯子状。放入烤箱中,170度烤25分钟。倒入酸奶,点缀上水果即可。

君迁子的功效与作用

君迁子的功效与作用
君迁子有润肠通便,杀菌消炎的作用,同时也有很好的滋阴补肾功效。它里面的钾元素非常丰富,能够提高心脏的功能,才能稳定血压,促进身体内的钠排出体外,起到保护心脑血管的作用。

黎族有哪些特色小吃 黎族的特产

黎族有哪些特色小吃 黎族的特产
​黎族的特色小吃有竹筒饭,椰子粽,黎族三色饭,黎族甜糟等等。黎族的特色小吃品种比较多样,当地的特色 非常受欢迎,竹筒饭就是当地的一种特色

提升颜值吃什么

提升颜值吃什么
想要有效提升颜值,可以多吃一些含有软骨素类的食物。毕竟人的真皮是由弹性纤维所组成的,而构成弹性纤维的其实是软骨素。人体一旦缺乏软骨素的时候,皮肤会产生皱纹,因为此刻的皮肤已经失去弹性。

懒人布丁的做法

懒人布丁的做法
步骤:1.牛奶倒进锅里加热。2.吉利丁片放入水中泡软。3.关火,放入吉利丁片,搅拌至吉利丁片融化。4.倒入杯中,放冰箱冷藏两小时,铺上一层奥利奥碎,放上草莓装饰即可。

红烧泥鳅的做法

红烧泥鳅的做法
先将泥鳅洗净,姜切片,小葱切葱花;然后油温6成热,放泥鳅、姜片、蒜瓣炒至微焦,放干辣椒、花椒、豆瓣酱、生抽、老抽翻炒;接着加入适量清水煮开,换小火焖至汤汁收浓,放入盐,鸡精翻炒,撒葱花即可。

饭后养生学需要知道的好习惯

饭后养生学需要知道的好习惯
在平时的生活中,大家要注意多方面的问题,通常有些小细节可能很多人会直接忽略掉,殊不知这些小细节会影响到身心健康,甚至会让一个人变胖变丑面对这样的情况,很多人变得特别纠结,而我们在吃完饭之后,从养生学的角度来看,建议大家刚刚吃完饭,不要立刻坐下或者是直接躺下。
友情链接
Baidu
map