小龙虾怎么做
2020-02-22 16:54:52 匠子生活
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香芋烧鸡翅的做法
首先锅中油温7成热,鸡翅煎至微焦盛出,芋头煎至微焦盛出;接着锅中底油,炒香姜蒜、花椒、干辣椒、八角、香叶、豆瓣酱,放鸡翅、芋头翻炒,加料酒、生抽、老抽、冰糖炒匀,然后加清水煮沸后焖煮20分钟即可。
饮食搭配好,身体不疲劳
现在社会快节奏的生活,让人们有时候甚至没有时间好好吃一顿饭,所以很多人压力特别大,身体都会有亚健康的状态,虽然看上去没什么毛病,但是身体总感觉特别疲惫,就好像不管怎么休息都缓不过来一样。
黄豆的功效
黄豆里面的粗纤维含量比较高,可以促进消化吸收,加速肠胃蠕动,能够防止便秘。黄豆里面还有一种抑制酶,有降血糖的效果。黄豆里面含的皂苷成分能够起到调节身体胆固醇,降血脂的作用。另外黄豆里面含有的不饱和脂肪酸能够防止高血脂,动脉硬化等病症,可以说是非常健康的食材。今天教大家做几道用黄豆做的菜。
哪几种水果吃了皮肤好
都说常吃水果具有美容养颜的功效,所以我们需要经常吃水果,平时吃的水果最好选择应季水果,因为相对来说应季的水果都比较新鲜,其实很多水果都具有美容养颜的功效,比如猕猴桃,火龙果,苹果,柚子,香蕉,百香果等这些水果都含有丰富的维生素C,对于美容养颜能够起到很好的作用。
香葱滑藕片的做法
香葱滑藕片是餐桌上非常常见的一道家常菜,哦还有非常多的纤维素还有维生素,包括淀粉,吃起来它的口感非常的脆爽,同时还有一股淡淡的清香是非常受欢迎的一道蔬菜,香葱滑藕片它的做法也非常的简单,具体做法步骤如下。
黑米赤小豆粥的做法
步骤:1.赤小豆和黑米洗净泡两个小时;2.两小时后,把赤小豆和红米放锅里,加水煮开后,小火煮半小时;3.把红枣洗净放锅里煮20分钟即可。
豆角焖面的做法
步骤:1. 豆角洗净去筋折断,姜葱蒜切末,五花肉切片;2. 锅中油温7成热,翻炒八角、五花肉,加姜葱蒜、扁豆炒1分钟;3. 加料酒、清水、盐、鸡精、白糖、生抽、老抽、蚝油炒匀,放面条焖10分钟即可。
卤鸡腿的做法
先将准备好的材料装入纱布中,捆好备用。再把鸡腿洗净,姜拍开,大葱切段。接着把鸡腿、花椒1克、料酒1勺放入锅中煮沸,捞鸡腿蹄洗净。然后锅中放入适量清水煮沸,放入香料包,放入鸡腿煮40分钟即可。
韭黄炒肉的做法
步骤:1.韭黄洗净,切成大小均匀的段,腌制10分钟;2.锅中放入适量油,放入蒜末、辣椒丝炒香,放入腌好的里脊肉炒至变色盛出;3.锅中留底油,放入韭黄翻炒至断生,放入肉片炒匀,调入盐半勺、鸡精半勺炒匀即可。
酸奶蓝莓西多士
酸奶蓝莓西多士它的做法也非常的简单,具体步骤如下。