土豆炖牛肉的做法
2020-02-24 14:31:56 匠子生活
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粟米莲子花豆汤怎么做
粟米是北方地区常见的粮食作物，营养价值非常丰富，有健脾开胃的效果。经常吃粟米能起到很好的养生保健效果。粟米的做法也非常多种多种样可以熬粥，可以蒸饭，也可以和大米一起做二米饭都特别好吃。今天我们来做一个粟米莲子花豆汤。这个汤有很好的补气清热解毒效果，适合春夏比较干燥的时候喝。
吃酵素也有一些需要掌握的禁忌
现如今越来越多的年轻人对酵素是十分热衷的，它可能是在保健品当中作为比较火热的存在，一般酵素好像有包治百病的效果，事实情况真的是这样吗？答案很显然，任何东西都有一定的效果，毕竟它存在有存在的价值，但是它真正能实现包治百病可能性微乎其微，另外我们在吃酵素的时候也需要注意相关的禁忌。
春日美容排毒，吃出好皮肤
春季的时候天气比较干燥，如果皮肤长期暴露在干燥的环境中，会加快皮肤衰老的速度，春天的时候我们要吃一些美容排毒养颜的东西，比如：番石榴，红枣，白兰瓜，葡萄，柚子，香蕉，苹果，这些水果在春季的时候都有很好的排毒养颜功效。另外一些含丰富的粗纤维和维生素的蔬菜也是春季的排毒食物，常吃能够让皮肤光滑气色好。
凉拌菜花
菜花分切小朵，加清水、2勺盐浸泡20分钟；小葱切长段，干辣椒切段，生姜切末，蒜切末；锅中水沸后，加入2勺盐，倒入菜花煮制断生捞出沥干；锅中倒入少量油，爆香蒜、姜、干辣椒、葱段；取沙拉盆，放入菜花、盐、鸡精、炒好的油、辣椒油拌匀即可。
香椿都有哪些吃法
香椿不仅具有特殊的浓烈香气，而且其中含有丰富的对人体有益的营养元素，比如维生素C以及类胡萝卜素等，因此成为很多人春季里餐桌上不可或缺的主角之一，香椿常见的吃法有香椿炒鸡蛋、香椿炒虾仁等。
牛油果烤鸡蛋的做法
步骤：1.牛油果对半切开，去除中间的果核，用勺子取适量适量果肉出来，以便放入蛋黄。2.蛋黄放进牛油果里。3.撒上适量黑胡椒。4.放入预热好的烤箱中，上下火180度烤15分钟。
酱烧茄子的做法
步骤：1.茄子洗净去蒂切条；2.蒜3瓣切末，大葱半根切粒；3.锅中放入适量油，放入一半蒜末炒香，放入茄条炒至变软，放入生抽1勺、黄豆酱1勺、白糖半勺、余下的蒜末、大葱粒、盐半勺，鸡精半勺翻炒均匀即可。
鲷鱼烧的做法及配方
鲷鱼烧是一种非常美味的小糕点，不管是大朋友还是小朋友都非常喜欢吃，而且还可以做出不同的口味，这么好吃的小零食做法却非常简单，使用的材料，家里面日常都有，下面我们来简单的讲一下它的配方和做法。
助消化的最佳食物
有很多的孩子经常不爱吃饭，所以选择一些助消化的食物，就能够达到一定增加食欲的作用，比如山楂就是非常不错的一种助消化的食物，在平时可以适当的吃山楂糕、山楂糖或者是山楂罐头等，都能够帮助小孩子在饮食的时候达到不错的消化效果。
鲍鱼直接冷冻还是煮熟后冷冻
买回来的新鲜鲍鱼最好直接冷冻，能在最大程度上保存鲍鱼的水分和鲜嫩的口感，如果煮熟之后再冷冻会导致水分流失，吃起来口感会变差。买回来吃不完的鲍鱼直接洗掉表面的污垢，放在冰水里面降温，让鲍鱼处在一个低温休眠的状态，然后用保鲜膜把鲍鱼包裹起来，再用锡箔纸包裹一层，最后再放进干净的塑料袋里放在冰箱冷冻室。
