炒茄子的家常做法
2020-02-24 17:38:07 匠子生活
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咳嗽痰多,食疗方来配合
我们中国人是特别讲究食疗滋补的,尤其是在一些症状比较轻的时候,基本上不会选择用药来治病,而是采用食疗的方法,因为食疗对人体来说是非常健康的,不像药物那样会出现副作用,只是相对来说食疗见效会慢一些,有的时候会采用药食同补的方法进行治疗。
蛋挞的做法
先将蛋清和蛋黄分离,蛋黄中加入细砂糖,拌匀。接着加入淡奶油、牛奶混匀,过滤蛋挞液。然后倒入过滤好的蛋挞液,烤箱上下火200度预热,烤制25分钟。就这样香喷喷的蛋挞就出炉啦。
西红柿肉片汤的做法
步骤:1、西红柿去皮切小块,木耳泡发撕小块;2、里脊肉切薄片,放入料酒、淀粉半勺搅拌;3、锅中放入适量油,放入姜片爆香,放入西红柿炒至出汁,清水适量。水开后放入木耳煮2分钟,加入肉片煮至变色后后放入盐1勺、鸡精1勺拌匀盛出,撒上葱花即可。
杏子是热性还是凉性的 四种人不宜吃西梅
杏属于一种温性水果,能够达到生津止渴,润肺,定喘等良好的功效,适合任何人食用,无不适反应,而且里面含有蛋白质、糖分、纤维素、碳水化合物、柠檬酸等营养成分,增强免疫力;但不宜吃多,容易上火。四种人不宜吃西梅:化性溃疡病患者、急性胃肠炎患者、高钾血症患者、消糖尿病患者等。
炖排骨的做法
步骤:1.排骨剁寸段放入清水中浸泡15分钟,姜切片,蒜拍扁,大葱切粒。2.锅中油温7成热,放入排骨中火翻炒至表面微焦,加入八角、姜片、葱粒、大蒜炒香。加入黄豆酱、生抽、料酒、清水适量,大火煮开。
山药食用的相关的禁忌
对山药过敏的人不能吃,肾阳虚的人不能吃,糖尿病或者血糖特别高的人也不适合吃山药。山药的营养价值特别高,含有丰富的碳水化合物,维生素,钾,钙等矿物质元素,蛋白质含量也很高。对于脾胃虚弱的人,山药是有非常不错的调理作用。
西兰花的功效与作用
西兰花的营养特别丰富,含有很高的蛋白质,糖分,维生素和膳食纤维,能够提高免疫力,促进肝脏排毒。西兰花里面的维生素C含量特别高,能清除身体里面的自由基,有效的预防癌症。西兰花里面还含有很高的类黄酮,能防止感染。降低胆固醇和防止血小板凝结,可以说是特别健康的蔬菜。今天我们来做几道用西兰花做的
。
清蒸鱼的做法
步骤:鲈鱼洗净,在鱼身划3刀,姜、小米椒、大葱切细丝,香菜1根;盘中铺上葱姜丝,放入鲈鱼淋上料酒,再放葱姜丝,入锅蒸8分钟取出;取出去掉盘中汤汁和鱼表面葱姜丝,倒入蒸鱼豉油,撒上葱姜丝,淋上热油即可。
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现在生活水平越来越好,我们平时大鱼大肉的总是吃油腻的食物,对身体不管肝脏还是脾胃都造成了很大的负担,所以每次吃大餐的时候,最好配上一些解腻的食物。
酱香鸡爪的做法步骤
酱香鸡爪对于很多人来说都是非常不错的美味食物,其实酱香鸡爪小伙伴们在制作的时候也很方便,首先要选择新鲜的鸡爪。然后用清水清洗干净再用热水,稍微烫一下,这样能够达到去除腥味的目的。准备好食材,然后准备调料,葱,姜片,蒜片,花椒,大料,糖,酱。