蛤蜊的做法
2020-02-24 18:01:09 匠子生活
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木耳肉片的做法
步骤:1.干木耳加入开水泡5分钟,里脊肉切片,放入调料调匀,放淀粉腌制10分钟,并将泡好的木耳撕成小块;2.锅中加入适量油,放入肉片,快速翻炒,炒熟后捞出,放入木耳翻炒一分钟,即入肉片炒匀。3.加入调料即可出锅。
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锅包肉的做法
步骤:1.猪里脊洗净切片,加入盐、料酒、鸡蛋清、淀粉拌匀;2.配制糖醋汁:盐、白糖、醋1、生抽、香油拌匀;3.锅中油温7成热,放入肉片炸至金黄捞出。待油温升高,放入肉片复炸半分钟捞出。
为什么现代人越来越缺乏维生素B
我们都知道维生素是人体不可缺少的营养素,现在的人由于不良的生活饮食习惯,比如经常熬夜抽烟等都会消耗大量的维生素B,身体里面的维生素B消耗的太多,身体的代谢率下降,身体素质会越来越差。
杏仁都有哪些作用
苦杏仁的作用比较突出,可以帮助缓解咳嗽、化痰、改善气喘。与此同时,其中所含的脂肪油也能改善人体便秘,起到润肠作用。人体只要摄入常量的脂肪油,抵抗力会增加,对自身组织器官而言也是一种保护。更加奇特的是,它有镇痛功效。
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卤蛋的做法
先将准备好的材料装入纱布中,捆好备用。再把鸡蛋放入沸水中煮熟,放入冷水中冷却后去壳。然后锅中放入适量清水煮沸,放入香料包、姜、葱段、鸡精1勺,放入鸡蛋煮5分钟,关火后浸泡4小时即可。
干锅花菜的做法
步骤:1.花菜洗干净切成片粗一点的片备用。(如图所示)2.肉切成薄片备用。3.胡萝卜切片备用。4.切配料。辣椒切圈,姜切丝、蒜切片备用。5.炒锅置油烧至5层热放入花椒炒香,捞出花椒...