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降香油的功效与作用

降香油的功效与作用
降香油有活血化瘀的功效,同时也有美容养颜的作用。降香油里面的蛋白质含量特别丰富,还有很高的矿物质元素以及维生素,适量吃酱香油能够有效的保护胃黏膜,并且还有促进食欲,延缓衰老的作用。

银耳莲子汤的做法

银耳莲子汤的做法
步骤:1.银耳和莲子放入清水中浸泡3小时。2.泡好的银耳去蒂撕成小朵。3.锅中加入适量清水,放入银耳和莲子。4.大火煮沸后,加入冰糖,小火慢炖30分钟即可享用。

兰香子奇异果的做法

兰香子奇异果的做法
首先准备蜂蜜,兰香子和猕猴桃。在杯子里放入一小碗兰香子,加热水泡发,然后将奇异果去皮切小块,将材料放入搅拌机,加水和蜂蜜,搅拌成果汁,最后加入泡发好的兰香子,搅拌就好了。

春日美容排毒,吃出好皮肤

春日美容排毒,吃出好皮肤
春季的时候天气比较干燥,如果皮肤长期暴露在干燥的环境中,会加快皮肤衰老的速度,春天的时候我们要吃一些美容排毒养颜的东西,比如:番石榴,红枣,白兰瓜,葡萄,柚子,香蕉,苹果,这些水果在春季的时候都有很好的排毒养颜功效。另外一些含丰富的粗纤维和维生素的蔬菜也是春季的排毒食物,常吃能够让皮肤光滑气色好。

酸辣猪肉饭的做法

酸辣猪肉饭的做法
说到酸辣猪肉饭,可能很多人已经开始流口水了。首先要准备好四菜新鲜的五花肉,一块番茄,剁椒一级细砂糖,在制作的时候其实还比较简单,可以把肉煎成很薄很薄的片,然后平底锅上刷上一层油,再把肉片放在油里面,来回的剪纸到两面金黄出油为止。

煎鱼怎么不粘锅

煎鱼怎么不粘锅
1.煎鱼的时候要控制油温,正确的做法是在油温五六成热的时候,把鱼放进锅里面煎。 2.把鱼表面的水擦干净。 3.在鱼身上抹上一层油。4.在锅里面加入白糖。

瘦身汤的做法

瘦身汤的做法
瘦身汤通常情况下,直接选择新鲜的瓜果蔬菜,利用白水煮开,之后不添加油,盐等等调味品,最后制作成的汤。而人们想要减肥的话,适当的吃这类瘦身汤能够达到减肥瘦身的功效。通常情况下,肚子上面的肉比较多,想要快速减肥,也需要选择合理的方式。

香蕉和牛奶一起可以做什么吃的

香蕉和牛奶一起可以做什么吃的
平时我们可以利用香蕉和牛奶,直接做奶昔。通常情况下,做奶昔的步骤是特别简单的。具体的做法是将香蕉和牛奶搅拌在一起,就可以制作成奶昔。由于它的口感比较好,受到了众多小伙伴的青睐。因此很多小伙伴在日常生活中,会做香蕉牛奶奶昔。

圆白菜炒西红柿的做法

圆白菜炒西红柿的做法
步骤:1.圆白菜半个,番茄一个洗干净2.把番茄切成小块,再切一些葱花3.圆白菜切成丝4.把圆白菜放入清水里洗干净,捞出控水5.锅热后倒入植物油,油热下葱花爆香6.倒入番茄翻炒...

宝宝8个月能不能吃鱼?哪种最合适?

宝宝8个月能不能吃鱼?哪种最合适?
宝宝8个月是可以吃鱼的,可以食用的鱼种有鲫鱼,昂刺鱼,银鱼等。鲫鱼作为常见的四大家鱼,宝妈都是用它给宝宝炖鲫鱼豆腐汤,具备不错的营养价值,价格便宜味道鲜美,并且很好消化。
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