炸酱面的家常做法
2020-02-24 16:27:07 匠子生活
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一日三餐怎么搭配
日常的一日三餐一定要搭配好，才能够补充身体所需要的营养价值，尤其在早餐非常重要，经过一晚上的新陈代谢，人体的很多物质都已经消耗掉了，这个时候需要充分的补充水分，蛋白物质以及碳水化合物还有矿物质，可以适当的选择牛奶，面包，稀饭，蔬菜，鸡蛋等等，营养价值非常丰富。
丝瓜炖鸡的做法
1、丝瓜洗净去皮切块，姜切片，葱切段；2、鸡肉洗净剁小块，沸水加料酒焯水，去血沫捞出洗净沥干；3、鸡，姜片，葱段，放入砂锅中炖30-90分钟，加丝瓜炖20分钟；4、放入枸杞焖10分钟，调入盐、鸡精即可。
厚蛋烧的做法
先准备厚蛋烧汤汁：昆布擦洗干净后放入锅中，加700ml清水浸泡30分钟；接着让昆布吸饱水分，浸泡昆布的锅，大火煮沸，去浮沫小火再煮15分钟；然后关火后取出昆布，放入15克木鱼花静置，之至木鱼花全部沉底。
生活的黑色食品推荐
生活中常见的黑色食物有黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳，黑枣，桑葚等。马上就要进入冬季，可以多吃一些黑色食物，补肾养气调节身体机能。尤其是冬天的气候比较寒冷，多吃黑色食物能够提高身体的抵抗力。
烧椒凉拌皮蛋的做法
1、蒜切末，小米椒切末，皮蛋去壳洗净后十字刀切瓣装入盘中；2、炒锅加热不放油，放青椒两面烤焦 ，盛出切细丝，放入皮蛋盘中；3、准备调料汁：酱油，红油，醋半勺，盐1勺，蒜末，小米辣末拌匀，倒入皮蛋中即可。
基围虾的做法
先将鲜虾洗净去虾须，去虾线，蒜切末；再把鲜虾放入锅中蒸制8分钟取出；然后油温烧至5成热，小火爆香姜蒜，盛入碟中，淋入蒸鱼豉油1勺即可。
吃桃胶真能美容吗
吃桃胶可以起到美容养颜的效果。从中医的角度讲，桃胶是一种药材，也是营养特别丰富的滋补食物，有润肠通便，美容养颜的效果，如果长期吃也可以改善肤色暗沉，让皮肤变得光滑有弹性。虽然桃胶有美容养颜的效果，但是你要注意日常保养。
吃鸽子有什么好处
有很多孕妈妈在生完宝宝之后都会选择使用鸽子汤补充营养，但鸽子汤的好处到底有哪些呢？其实鸽子汤里面含有丰富的蛋白质以及氨基酸等物质，对于人体充分的补充营养，提高身体免疫力等都能够有着非常不错的效果。
肉酱胡萝卜蒸鸡蛋羹的做法
步骤：1、鸡蛋打散，倒入清水，放入蒸锅，蒸煮15分钟；2、肉沫和胡萝卜翻熟盛出备用；3、倒入蒸蛋表面，倒入酱油、油，葱花。
炖蛋到底怎么来实现又平嫩又滑呢
步骤：1.先把蛋敲到碗里调匀，加入温白开在拌匀。2.蒸锅里的水必须沸了之后，再把炖蛋的碗放到蒸锅里边，大火蒸两分钟，小火12分钟。
