鲫鱼汤的做法
2020-02-24 16:45:04 匠子生活
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三类人有些水果不宜吃要格外注意
我们都知道水果的营养非常丰富，含有丰富的维生素C等多种微量元素能够给身体补充营养，但是有三类人群是不适合多吃水果的，如果吃水果也需要特别注意选择好种类，比如肾病患者，糖尿病患者，胃病患者吃水果的时候都是需要特别注意的。
白菜豆腐的做法
步骤：1.大蒜1瓣切末，姜切末备用，豆腐切小块，放入盐水中浸泡5分钟，然后沥干水分；2.白菜洗净掐段，锅烧热，放入5克猪油化开，放入蒜末、姜末翻炒几下；3.倒入适量水烧开，放入豆腐煮2分钟，然后放入白菜煮至白菜熟后，放入调料即可。
螃蟹蘸料好还是不蘸料好吃
螃蟹蘸料好还是不蘸料好，这个问题其实没有必要太过纠结，自己喜欢什么口味的做什么样的口味就可以，螃蟹蘸料做出来是一种口味，不蘸料保持原来的鲜美味道。喜欢吃原味的就可以不蘸料，如果喜欢吃淡一点味道的，可以自己调料汁，螃蟹的料汁也可以是多种口味没有固定的要求。总而言之就是那句实在话，自己想怎么吃就怎么吃。
蔬果以外有营养的食物有哪些
除了蔬果以外有营养的食物还有很多。比如肉桂，橄榄油，坚果，谷类食物，肉类食物，蛋类食物的营养价值都是非常高的。肉桂是我们经常用到的一种调味料，有研究表明每天吃半茶吃的肉桂能够感染住身体，控制血糖。
清炒藕片的做法
步骤：1、大蒜一瓣切沫，小葱一根切葱花，姜一块切沫，莲藕一节对半切开，用刀切成薄片，放入冷水中浸泡两分钟，然后捞出沥干；2、锅中加入食用油，放入蒜末，姜末炒香，倒入藕片翻炒，放入盐半勺，鸡精半勺，放入葱花调味即可。
平菇炒肉怎么做
先将里脊洗净切片放生抽、料酒、淀粉腌制10分钟。接着油温6成热，肉片炒至变色盛出。然后锅中底油，爆香姜蒜，放平菇炒至断生，放青红椒、肉片炒匀，加蚝油半勺，盐半勺、鸡精半勺翻炒均匀即可。
鲫鱼豆腐汤的做法
步骤：1.豆腐切成小方块，放入清水中浸泡；3.鲫鱼洗净，放在碗中，放入姜丝、料酒1勺，腌制15分钟；3.锅中放入适量油，放入腌好的鲫鱼，小小火煮10分钟，调入盐1勺，胡椒粉1克、鸡精1勺即可。
橄榄油的食用方法
橄榄油是一种沸点比较低，如果经过高温会破坏橄榄油的营养价值，影响口感，所以不适合炒菜烹饪。在中国吃橄榄油的是比较少的。可以把橄榄油稍微加热一下，作为其他食材的蘸料使用，也可以作为凉拌的油，直接淋在蔬菜上面，就能够起到很好的。提升食物味道的效果，比如做沙拉或者是其他的凉拌菜。
2022年下半年转运的星座
天秤座，处女座，白羊座。每个人都希望自己的生活变得更加顺利，但是每一个人的命运就是有所不同的，其实有很多人都会通过星座来了解自己，一年当中的运势如何，在2022年下半年转运的星座分别就是天秤座，处女座，白羊座。这几个星座的人在2022年的下半年有可能会获得更多的意外财富，还可以让自己的生活衣食无忧。
小炒五花肉的做法
步骤：1、青、红椒去籽切块，五花肉切薄片；2、锅中放入油烧至六七成热，倒入五花肉煸炒至表面微黄，加入姜蒜片爆香，放入料酒、豆豉炒片刻，再加入生抽、蚝油继续翻炒；3、放入青红椒大火快炒至断生，加盐、鸡精即可。
