卤猪蹄的做法
2020-02-19 17:22:15 匠子生活
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番茄豆腐牛肉的做法
1. 牛腩切块,番茄切块,豆腐切块,姜切片。2. 牛腩焯水。3. 油温6成热,放入牛肉,放入料酒、番茄翻炒出汁,翻入番茄酱1勺炒匀。4.倒入适量清水焖煮50分钟,放入豆腐焖煮10分钟,加入盐、鸡精即可。
莼菜的营养及药用价值
莼菜也叫马蹄菜,它属于一种水生植物,它的营养价值特别高,含有比较多的糖类,蛋白质,酸性多糖,氨基酸,维生素,膳食纤维以及微量元素。是一种营养价值特别丰富的蔬菜。同时它也是一种药食同源的食物。具有清热解毒利尿消水肿的作用,对于肾病以及爱上火的人,都有非常不错的疗效搭配,其他食物也可以做成药膳。
鸡蛋的几种吃法 这样更精致
鸡蛋可以说是我们家庭常备的食物。每天吃两个鸡蛋,能够给身体补充充足的营养,鸡蛋的吃法也是多种多样,今天我们来做几种简单又精致的鸡蛋做的菜。最简单的就是水煮鸡蛋也是最大程度的保留鸡蛋的营养。可以说鸡蛋几乎是适合任何一个年龄段的人吃,不管是几个月大的婴儿还是老人。都可以通过鸡蛋来补充营养。
空腹时千万别吃这六种水果
水果是日常生活中不可缺少的一种食物,多吃水果能补充身体的维生素C,但是有些水果是不能空腹吃的。空腹吃水果会影响身体健康,比如橘子,荔枝,柿子,香蕉,甘蔗,山楂 这6种水果空腹吃对身体造成的压力是比较大的。其实里面还有大量的糖分和有机酸,如果经常空腹吃橘子,会刺激到胃肠粘膜,让胃反酸胃胀。
水果早上、晚上吃有区别吗
水果在早上吃和晚上吃,其实还有着一定的区别,经常会说早上吃水果是属于金水果,中午吃水果属于银水果,晚上吃水果属于铜水果。
牛油果焗虾仁的做法
步骤:牛油果切丁,南瓜切丁,虾仁切丁。南瓜、虾仁煮熟,捞出待用。虾仁、南瓜、牛油果放入碗中,加入盐、黑胡椒粉、蛋黄酱拌匀,装入牛油果壳中,挤上蛋黄酱。放入烤箱,210°烤9分钟即可。
鸡翅做法,不油炸不红烧
说到鸡中翅的吃法呢,相信很多的朋友首先想到的肯定是可乐鸡翅和快餐店里面的炸鸡翅,其实在家庭厨房里面,鸡翅的吃法也是非常地多的。鸡中翅骨头不多,肉质有筋性,吃起来口感特别的好,因此很多人都喜欢吃,但鸡中翅的价格一般比较贵,在我们这里大概卖到25元一斤左右,买一斤没几个,不过好吃
水果沙拉怎么做好吃
说到水果沙拉,顾名思义就是利用水果制作成的沙拉。而在制作的时候,我们将不同的水果直接切切成方块状,然后再放入一定量的调配酱。不得不说,这样的水果沙拉不仅营养丰富,而且人们吃完之后也会增强饱腹感,是目前众多减肥小伙伴所感兴趣的美味食品之一。
一岁内宝宝能吃哪些蔬菜
一岁的宝宝在饮食上已经非常接近大人了,大多数会开始讨厌吃一些软烂的食物,所以家长可以给宝宝适量的吃一些红,黄,绿色等蔬菜,然后做成菜泥或者是碎菜来给宝宝食用,要注意的是块状不能太大,否则很容易导致宝宝患上肠胃病。
互联网“厨神”田金涛—让天下没有难做的菜
是在制作每一道菜的时候都要掌握好一定的技巧,关于互联网厨神田金涛说没有难做的菜肯定是掌握其中的一种方法,在选择吃菜的时候,可以结合自己喜欢吃的蔬菜进行制作,比如有的人就喜欢吃茄子,有的人就喜欢吃青椒。