栗子豆腐的做法
2020-03-26 11:14:41 匠子生活
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步骤:1、大米浸泡10分钟;2、黄瓜切丁,里脊肉切成肉末备用;3、锅中加入适量水烧开,放入大米煮20分钟后,放入肉末煮2分钟,再放入黄瓜丁,煮5分钟,放入1勺盐调味即可出锅。
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买植物油挑选不含胆固醇的,认为压榨比浸出工艺制作工艺好,一次买了很多油。长期只吃一种油,认为吃调和油更健康等,这几个方面都是没有的误区。很多商家在宣传的时候会提出。不含胆固醇的口号,其实植物油本身就不含胆固醇,买油的时候很多包装上都写着不含胆固醇。
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更年期是一个很常见的生理期,女性在更年期都会出现停经的情况。在绝经期适当的饮食可以减轻更年期的症状,所以女人在更年期应该吃些什么呢?
肉丸怎么做好吃不散
美味鲜嫩可口的肉丸子是大家都抵挡不了的诱惑,不管是老人还是孩子,都非常喜欢吃,即使是不不爱吃肉的人,对于肉丸子也能大快朵颐,也想把肉丸子做的爽滑细嫩并且下锅以后不散是有窍门的,因为如果肉丸子做不好的话,放到锅里面不管是蒸煮还是炸,都会散开成肉沫,今天就把我做肉丸子不散的方法分享给大家。
杏鲍菇牛肉粒的做法
步骤:杏鲍菇洗净,切成方丁,牛肉洗净,切成粒,放调料拌匀后腌制10分钟;锅中放入适量油,放入杏鲍菇丁煎至表面微黄,放入牛肉粒快速滑散,变色后立即盛出;放入青红椒块翻炒10秒,加入杏鲍菇、牛肉粒和调味料炒匀即可。
清蒸鱼的做法
步骤:鲈鱼洗净,在鱼身划3刀,姜、小米椒、大葱切细丝,香菜1根;盘中铺上葱姜丝,放入鲈鱼淋上料酒,再放葱姜丝,入锅蒸8分钟取出;取出去掉盘中汤汁和鱼表面葱姜丝,倒入蒸鱼豉油,撒上葱姜丝,淋上热油即可。
土豆红烧肉的做法
步骤:1.沸水汆汤五花肉10分钟捞出冷却切块;2.锅中油温7成热,大火煸炒五花肉至微焦,放料酒、生抽、姜蒜、八角、香叶、冰糖翻炒,加清水、老抽大火煮沸;3.倒入炖锅焖煮25分钟,加土豆焖20分钟。
老人吃什么补品好
由于每一个老年人存在个体差异性,通常情况下,想要吃补品的话,可以通过食物来达到滋补的功效,比如说多吃胡萝卜,山药,蘑菇等等。另外也有一些老年人通过药物来达到滋补的功效,比如冻干蜂王浆胶囊,灵芝孢子粉胶囊等等。