香辣藕丁的做法
2020-03-15 10:26:10 匠子生活
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桂鱼的营养价值与功效
桂鱼属于淡水鱼，肉质特别鲜嫩，刺儿也比较少，肉很肥嫩，容易消化，口感特别好，是很常见的家常菜，桂鱼的营养特别高，富含优质的蛋白质脂肪以及维生素B族维生素D，并且也含有非常丰富的矿物质元素，特别适合手术后康复，营养不良或者是消化不良的老人孩子食用。
拔丝山药的做法
步骤：1.山药去皮洗干净，滚刀切块，裹上少量面粉；2.锅中温烧至7成热，放入山药块炸制金黄，捞出沥干；3.锅中留底油，放入白糖，小火不停搅拌，待糖溶解颜色微黄时，放入炸好的山药，翻炒均匀即可。
阿拉棒的做法
步骤：1、加入鸡蛋，加入糖粉，倒入液体黄油，搅拌均匀；2、筛入低粉，揉匀成团，盖上保鲜膜，静置30分钟；3、擀成片状，切成长条状，扭成麻花形，表面刷蛋液；4、烤箱预热至180度，烤制23分钟即可。
银鱼豆腐羹的做法
银鱼豆腐羹是一道非常简单美味又营养丰富的
英语，里面含有丰富的钙质以及蛋白质，脂肪含量又比较低，而且基本上没有大的鱼刺，小孩子也可以吃，豆腐里面也是含有丰富的钙质，以及多种氨基酸和营养成分，这两种食材搭配在一起，能够给补充多种营养，不管是大人孩子都是一道非常不错的营养餐。
焦糖布丁的做法
先将淡奶油、牛奶、砂糖放入奶锅中，小火加热，直至砂糖完全融化，关火晾凉待用。再把蛋黄搅拌均匀，奶锅中的淡奶油加入蛋黄中拌匀。然后放入烤盘，加入1.5cm的水，放入预热好的烤箱里，170度烤25分钟即可。
8种不宜大量食用的水果分别是什么
水果的营养价值很高，能够补充身体维生素。经常吃水果对身体的好处特别大，但是也有很多水果不适合大量吃，比如荔枝，柿子，西瓜，山楂，香蕉，菠萝，橘子，苹果等，长期大量吃这些水果会对脾胃造成伤害，有些水果也是容易引发上火等现象，所以水不好吃一定要适量，不要一次吃太多对身体造成负担。
花菇有哪些功效和作用
花菇是一种菌类食物，其中蕴含着多种维生素以及营养物质，它本身对于肝胃都有不错的效果，既可补肝肾，健脾胃，且对于女性气血方面也有着较好的滋补功效，如果经常食用的话，还可安神、美颜。
炒三丁的做法
步骤：1.里脊肉、土豆、胡萝卜、芹菜切丁，姜蒜切末；2.肉里放入生抽、料酒各1勺，加适量清水、淀粉拌匀腌制10分钟；3.油温7成将肉、三丁炒至断生，加入调料即可。
乌梅山楂茶的做法
首先准备乌梅2颗，山楂4片。然后将乌梅和山楂放入过滤杯中，倒入开水冲洗，去除灰尘。接着将洗好的乌梅和山楂放入壶中，倒入开水冲泡10分钟即可。
这4类发芽菜发芽不能食用
由于现在是特殊原因，我们平时在家里都会储存一些蔬菜水果，大量囤积的蔬菜，有可能还没吃完就会出现生芽的现象，有些蔬菜生芽了，以后还是可以吃的，但是有一部分的蔬菜生芽之后就不可以吃，比如土豆，红薯，紫薯，花生。这4类食物发芽以后是坚决不可以吃的，毒素含量非常高，弄不好会出现中毒的现象。
