蒜苔炒肉怎么做
2020-02-20 14:24:23 匠子生活
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鲫鱼的做法
用刀在鱼身两面各划3刀,放入料酒、盐、姜片、葱段腌制15分钟;锅内放入适量油,油温烧至7成热,鲫鱼煎4分钟至金黄待用;锅中留底油,放入切好的姜片、蒜末、泡椒、豆瓣酱1勺炒出红油,放入鲫鱼烧3分钟即可。
冬吃萝卜好但萝卜的禁忌你知道吗
经常会说冬吃萝卜夏吃姜,其实萝卜确实有着非常不错的好处,但在吃萝卜的时候,没有掌握好正确的方式,除了营养有损失之外,对于身体的健康也会造成很大的影响,比如冬季的气候比较干燥,可以适当的吃萝卜,不过在吃萝卜的时候并不介意和其他的蔬菜和水果混搭,因为混搭会有可能影响到身体的健康。
食物疗法是否有效
食疗是一种很好的疗法,食疗就是通过日常的饮食来调节病情,防止和治疗疾病,通过食疗可以增强身体素质,增强免疫力,消除疾病。
5种食物来帮忙,滋阴补肾更健康
肾虚或者肾亏的时候,可以利用一些食物来达到滋阴补肾的效果,才能够让身体变得更加健康,鲈鱼其实能够有着很好的补肾健脾的效果,同时还能够达到益筋骨的作用,在吃的时候方法也非常简单,可以选择清蒸也可以选择红烧。
在家怎么做银耳汤
银耳是一种营养特别高的食材,富含丰富的蛋白质和胶质物,有很好的美容养颜功效,银耳的做法也有很多,可以泡发之后用山楂罐头加上一点白糖拌在一起,特别好吃,也可以和其他蔬菜混合在一起凉拌,如果想让他发挥最好的美容养颜效果的话,最好是做银耳汤,今天分享给大家几款好喝的银耳汤做法。
碳水化合物如何搭配营养早餐
其实碳水化合物就是指米和面。米可以熬粥、做米饭、做饭团;面可以做面团、面块、面条。我们的早餐中一定要有碳水化合物。
家常如何热炒蛤蜊
盆里面可以放入适当的热水,因为热水吐的快可以把蛤蜊放进去,然后放一点铁质的东西,比如铲子,勺子,刀等等,这样能够方便蛤蜊把沙子都吐出来,大概需要一个小时左右的时间,不过也可以适当加入一点盐或者是小苏打,这样能够让蛤蜊吐出来的时间更快一些。
草莓酱的家常做法
草莓是一种非常不好储存的水果,春季草莓上市的时候可以买一点草莓回家制作成草莓酱,留着以后抹面包吃,制作草莓酱方法也特别简单。准备三斤草莓,一个柠檬,两斤冰糖。
夏天必吃的6道美容养颜食谱
对于任何女性来说,美容养颜都特别的重要,有很多食物都能够达到美容养颜的效果,还能够让人气质变得不错,比如:冰糖芝麻银耳粥,在夏季的时候可以适当的服用,银耳本身就能够达到让皮肤变得更加细致,对于养颜效果更好。
如何做好吃的土豆饼
土豆饼可能很多人都比较喜欢吃,其实在制作的时候,小伙伴们可以先准备一枚新鲜的土豆,然后把土豆切成一块一块的放水里面清洗之后,然后放在蒸锅上开始蒸煮,将蒸熟之后的土豆块起出放在盆里面倒腾土豆泥。