葛根炖鸡汤的做法
2020-02-26 14:16:07 匠子生活
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1.香菇、木耳泡水20分钟,姜切片,葱切段。2.鸡剁成小块,入沸水焯去血沫捞出。3.大火热油,放入姜片、葱段、八角、花椒、香叶、桂皮炒香,再加入鸡块翻炒。4.放入香菇,木耳翻炒,加入白糖,酱油继续翻炒。
食用黄豆的注意事项
黄豆作为非常常见的一种豆制品,里面含有丰富的营养成分,人们在生活中适当的吃黄豆可以美白肌肤,毕竟黄豆里面的营养成分能够有效的延缓肌肤衰老,并且还可以尽可能的缓解更年期综合症的出现.
牛肉面该用什么部位的肉
我们在制作牛肉面的时候,应该用牛腿上的肉。其实牛身上每个部位的肉,通常来说,吃起来都会有不同的口感,而牛肉面用牛腿上的肉是比较多的。毕竟大腿上的肉特别的饱满,所以在制作牛肉面的时候,应该用大腿肉。
醋泡黑豆治白头发吗
醋泡黑豆目前没有明显的说明能够达到治疗白发的效果,目前在医学上对于白发还是很难解决的一个难贴无论从食物还是药物方面,基本上都没有办法让白发转到黑发的一种效果,所以在产生白发的时候是有一定的原因的。
冬季减肥选择哪些食物比较合适
冬季减肥可以吃一些粗纤维,热量低的主食,比如糙米黑米燕麦这些主食里含的粗纤维都比较高,而且热量也很低,适合冬季减肥的食物吃。
藜麦小米粥的做法
步骤:1.将藜麦、小米、枸杞洗净;2.锅中放入适量清水,大火烧开,放入藜麦、小米煮开后,转小火熬煮30分钟,期间不定时搅拌,防止糊锅;3. 放入枸杞,继续熬煮5分钟,即可享用美味。
枇杷怎么保存时间长
一般我们将枇杷放到通风处保存的时间是特别长的,可能有部分小伙伴觉得枇杷放到通风处效果可能不是特别的好,保存的时间也不是特别的长,于是他们及时的收拾枇杷,然后将枇杷放到冰箱当中保存,可能枇杷放到冰箱当中可会出现变黑的情况,所以小伙伴们想要尽可能的保存枇杷的时候。
坚持吃蓝莓对眼睛有好处吗
蓝莓是一种紫色的水果,富含花青素,富含丰富的膳食纤维和多种维生素。花青素有降压、促进身体激素循环等作用。此外,还可以促进视网膜的组织合成,对夜间的视力有很大的帮助。当然了,蓝莓属于寒凉的食品,要适量的食用,一天三粒就可以了,但是不要过量食用,否则会对肠胃造成不良的影响。
干煸花菜的做法是什么
1、锅烧热,放少许油,放入葱姜蒜及干辣椒碎爆香。2、放入猪肉丁,炒至肉变色。3、倒入一汤匙生抽。4、放入洗净、掰成小朵的菜花,大火翻炒,直到菜花炒熟。5、加入青红椒丝,加少许盐提味,翻炒均匀即可。
孕妇不能碰的哪种水果
孕妇在怀孕期间,饮食需要多加注意。其中孕妇不适宜吃容易过敏的水果以及热量较高的水果。其中孕妇在怀孕期间适当的吃一些相对清淡的饮食,尽量不要吃一些不容易消化的水果。