鱼片怎么切
2020-02-20 15:06:45 匠子生活
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红豆薏米茶怎么做
首先准备红豆50克，用清水浸泡半小时。然后准备薏米50克，小火炒制15分钟。接着将红豆和薏米放入锅中，加入清水煮15分钟。最后关火后继续焖15分钟即可。
小孩长个子的最佳
现在多数家庭都希望孩子越长越高，所以在孩子长个子的阶段，不敢让孩子落下营养，但是要注意的是，这里面的饮食也是有讲究的。
过水面的做法
1、蒜切末，小米椒切末，黄瓜切丝；2、调酱汁：盐、白糖、鸡精、蒜末、小米椒、花椒粉、酱油、红油、芝麻酱、香油、醋；3、花生捣碎；4、面条放入沸水中煮至7成熟；5、捞出过凉水，放入香油拌匀；6、放入黄瓜丝、调好的调料，放上花生碎即可。
小炒牛肉的做法
步骤：1、将所有的食材切片或切块备用，牛肉片中放入腌肉料腌制10分钟；2、锅中油温烧至7成热，将腌好的牛肉爆炒至变色盛出；3、锅中留底油，放入姜蒜末炒香，放入干辣椒、二荆条辣椒，倒入牛肉片，放入调料即可。
推荐五大食谱换着吃保你不再贫血
很多女性朋友由于各种原因都会出现贫血的问题，轻微的贫血可以通过饮食改善。今天推荐给大家几款贫血适合吃的养生食谱。经常吃能够有效的改善。红枣桂圆红糖都是很好的补血材料。
带鱼怎么炸又香又脆
想要炸出又香又脆的带鱼，也是有窍门的。有很多人炸出来的菜鱼不酥脆，或者特别容易回软，那么就可以看看以下的详细步骤，按照来绝对可以一次性成功。
能有助缓解头痛的食物
有助于缓解头痛的食物有土豆，杏仁，芝麻，橘子，西瓜，龙眼，草莓，芒果，樱桃等还有谷类食物。对于缓解头痛的症状都有非常好的作用，不过由于引起头痛的原因不一样，这种食物的使用效果也是不一样的。比如土豆里面含有丰富的钾元素，如果是喝酒引起的头痛有非常好的缓解作用。
手冲咖啡步骤图解与技巧
通常情况下，我们在手冲咖啡的时候，首先用稍微热一点的水，给所有的器具都适当的温一下，这被称之为温壶。而这么做主要让所有的咖啡器具能够快速的升温。之后我们需要做的就是将滤纸直接放到纸杯当中，先以热水湿润滤纸为宜。这样的话，能够让接下来所泡的咖啡保留原有的味道。
女性生理期应多喝汤，首选补血四物汤。
女性在生理期的时候本身身体就比较脆弱，可以适当的选择一些滋补品，比如可以适当的喝一些红糖加热的红豆汤，对于补充气血改善贫血的症状都特别的明显。要注意的是要趁热喝，不能等到凉了再喝，否则就会影响到整体的效果。
健康美味适合高血脂患者的食谱
高血脂对人身体的健康影响特别大，如果平时饮食没有控制好，会引发很多严重的并发症。尤其容易引发一些心脑血管的疾病，如果检查出来说血脂很高，平时一定要做好控制。日常生活中有很多食疗方子，可以有效的控制血脂，今天一起做几道适合高血压患者的食谱，平时可以吃这些不担心血脂升高，还能有一定缓解作用。
